При застуді, підвищеній температурі тіла бажано приймати душ не менше 2 разів на добу. На думку лікарів, в період простудних захворювань важливо тримати тіло в чистоті.
Вони уточнили, що якщо у дорослої людини температура тіла підвищилася до 38 градусів, це явний симптом застуди.
Але навіть при підвищеній температурі тіла небажано приймати прохолодний душ, хоча це і може забезпечити досить комфортні відчуття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка температура в приміщенні є оптимальною?Під час підвищеної температури в тілі відчувається жар. Ви, можливо, подумаєте, що холодна вода може забезпечити комфорт, тому що у тіла підвищена температура. Але насправді лікарі і медичні працівники в усьому світі ніколи не радять приймати ванну з холодною водою навіть коли тіло здорове.
Гаряче тіло під час застуди є природним фактором, який сам по собі має захистити організм. Тому, коли людина купається в холодній воді, тіло може припустити, що це - загроза процесу боротьби з інфекцією.
Відповідно, температура тіла збільшиться і погіршить самопочуття, роблячи застуду більш хронічної, тому що холодна вода провокує закриття пір, пригнічують регулювання температури тіла. Крім того, холодний душ може також збільшити ризик раптового зниження температури тіла, що призводить до появи тремору (тремтіння в тілі).
17/02/2025
Нове дослідження: Який сніданок допомагає схуднути та підтримувати здоров'я?
17/02/2025
Чи підходять суміші на козячому молоці дітям з алергією та які їх переваги?
17/02/2025
Стоматологи розповіли, коли необхідно видаляти зуби мудрості
