Вчені стверджують, що денний сон надзвичайно шкодить організму. Основна загроза полягає в набутті важких захворювань.
Шкода денного сну
Дослідники з Європи і США зацікавилися, чому дорослій людині не можна спати вдень. Вони провели деякі спостереження за 30 тисячами добровольців, які дали свою згоду на цей захід. Ця група громадян регулярно лягала поспати кілька годин у денний час, після пробудження фахівці проводили ряд діагностичних процедур, щоб зрозуміти, чи є зміни. І вони дійсно з'явилися у більшості, тільки поліпшенням це назвати не можна.
Після аналізу проведеного експерименту, вчені категорично не рекомендують дорослим людям спати вдень, так як це загрожує такими патологіями, як порушення обміну речовин, ожиріння, інфаркт, інсульт, артеріальна гіпертензія, діабет. Деякі з цих хвороб є небезпечними для життя людини. До того ж, ті люди, у кого є захворювання в хронічній формі, можуть мати часті рецидиви. Тому, замість денного сну експерти рекомендують просто почитати щось приємне або просто полежати і відпочити.
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
