Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Новини / Наслідки роботи з неправильною клавіатурою та мишею

Наслідки роботи з неправильною клавіатурою та мишею

06:20, 12 Бер 2024 · Категорія: Новини · Переглядів 681 ·

Проблеми найчастіше виникають через рух пальцями під час роботи з клавіатурою.

Робота за комп'ютером

Кисть у цьому випадку має лежати більш плоско, тому важливо забрати задні ніжки біля клавіатури. Також рекомендовано вибирати клавіатури з нижчими клавішами, щоб зменшити навантаження на карпальний канал у зап'ястя.

Варто відмовитись і від силіконових підкладок. Якщо говорити про мишки, то це має бути по можливості більш плоска мишка, щоб підйом кисті щодо передпліччя був меншим, щоб меншим був кут. Дехто каже, що нібито гелева підкладка під променево-зап'ястковий суглоб допоможе, але насправді — ні. Її потрібно використовувати дуже грамотно, і може так статися, якщо людина неправильно розташувала свою кисть, силіконова підкладка під суглоб буде тиснути на карпальний канал і ще більше погіршить ситуацію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Навіщо дітям потрібна Омега-3?
Якщо у дитини болить горло
Рецепт найпишніших рибних котлет
Рецепт наваристого супу з куркою і яєчною локшиною

Мітки: комп'ютер, робота, небезпека

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:43: Чому лікарі не радять ходити в туалет серед ночі
22:10: 3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів
11:52: Енергетичні напої: за та проти
10:13: Вчені знайшли корисну альтернативу ранковій каві
14:41: Як висипатися, якщо ви працюєте позмінно
13:29: Вийшов новий номер журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»: що всередині?
9:19: Чому вранці болить голова: найчастіші причини
21:21: Які хвороби чекають трудоголіків до старості
20:14: Стало відомо, чому від стресу сивіє волосся
22:00: Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
21:14: Стало відомо, що можна їсти на ніч
22:47: Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
17:00: Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
23:38: Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
22:32: Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
8:33: Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти
20:53: Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
9:01: Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя: достатньо 30 хвилин руху щодня
16:08: Звички, які шкодять організму не менше куріння
0:18: Чому не можна спати з увімкненим телевізором
20:22: Зелений і чорний чай: який для гіпотоніків, а який для гіпертоніків
9:19: Як позбутися втоми без кави: 5 науково доведених способів
15:21: Порада лікаря: як розслабитися і заснути за одну хвилину
9:45: Як позбутися неприємного запаху з рота: ефективні методи
7:38: Магнітні бурі: прогноз на лютий 2025 року
9:29: Вчені розкрили несподівану користь денного сну для здоров'я серця
23:40: Які популярні напої можуть підвищувати ризик серцевих захворювань
23:10: Чому сон настільки важливий для здоров’я: останні відкриття вчених
17:33: Як правильно читати етикетки: що ховається за термінами у складі продуктів
21:33: Які продукти небезпечно гріти в мікрохвильовці
8:41: Їстівна упаковка — інновація у харчовій індустрії 2025 року
23:43: Фізична активність уповільнює старіння клітин – нове відкриття
0:27: Лікарі розповіли, чому небезпечно сидіти в туалеті зі смартфоном
12:42: Повторно кип'ячена вода шкідлива для здоров'я - медики
6:24: Сомнолог розповіла, як можна виспатися за півтори години
20:46: Фахівці розповіли, як впоратися з безсонням
9:23: В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
0:15: Що впливає на якість сну: приберіть це перед засинанням
0:20: Медики назвали найнебезпечніші для здоров’я морепродукти, серед них раки та креветки
0:00: Медики назвали найкорисніші пози для сну

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 5.438 Mb

Наслідки роботи з неправильною клавіатурою та мишею

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: