Небезпека частого щоденного миття

Щоденне ретельне миття - це шкідлива для здоров'я звичка, яка послаблює бар'єрну функцію шкіри, що захищає організм. Шкірний покрив має невидиму для ока плівку з вологи і олій - такий шар, що покриває шкіру, забезпечує її цілісність і міцність. Завдяки йому шкіра відіграє роль бар'єру для інфекцій, забезпечуючи місцевий імунітет.

Коли людина починає щодня митися, особливо із застосуванням гарячої води і пінних засобів, вона знежирює і зневоднює шкіру. Необхідна захисна плівка на ній просто не встигає сформуватися, що робить шкіру вразливою, сприйнятливою до дії численних факторів зовнішнього середовища.

Мийні засоби змивають натуральні олії, плюс надлишок тепла стає причиною додаткового подразнення та запалення шкіри – це викликає загострення псоріазу, екземи та інших захворювань епідермісу.

Шкіра бере участь у процесі вироблення важливого для імунітету вітаміну D, саме для такого вироблення потрібен шкірний себум (сало). Щоденне ретельне миття не дозволяє цій речовині накопичитися в потрібній кількості, що може негативно позначитися на організмі, зробивши його більш схильним до зараження інфекціями.

Крім того, гарячий душ загрожує перевантаженням для серця. Гаряча вода – додаткове навантаження на серце. У теплі кровоносні судини розширюються, що провокує перепади артеріального тиску та змушує серце працювати з великою напругою.