ТОП 4 швидких способи очистити печінку від токсинів

Ти зможеш очистити печінка не за один раз, і не за один день, а поступово і, що важливо, абсолютно безболісно. Адже популярний спосіб - оливкова олія і лимон - дуже важкий і небезпечний у виконанні.

Тепла вода з лимоном
Пий не лимонад, і не лимонний сік з пакету, а склянку теплої води зі столовою ложкою лимонного соку, вичавленого з лимона. Вранці натщесерце.

Коріандр
Активно додавай цю приправу, коли готуєш салати, а також супи і тушковані овочі. Очищення і виведення важких металів починається відразу ж! "

Куркума
Ще один потужний засіб для очищення печінки. Вона не тільки захищає печінку від пошкоджень, а й сприяє регенерації клітин. Крім того, куркума - відмінний антидепресант. Так що додавай її в рис і до курки регулярно!

Насіння льону
Чайну ложку насіння льону потрібно добре розжувати і запити стаканом теплої води. Можна попередньо змолоти на кавомолці. На смак тоді схоже на мелені волоські горішки. Приймати на голодний шлунок. Кожен день протягом місяця. Печінка чиститься фактично природним шляхом, ти тільки злегка стимулюєш її роботу.

Головне завдання - змусити організм працювати самостійно. Без різких стимулюючих втручань. Тому пам'ятай про яблука, журавлину, каші на сніданок і овочі з рибою або пісним м'ясом на вечерю. Відмінно виводить токсини дуже смачна їжа!