Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Низькокалорійні продукти не сприяють схудненню

23:00, 08 Жов 2018 · Категорія: Схуднення · Переглядів 1318 · 

Експерименти вчених з університету Джорджтауна (США) свідчать про те, що раціон з недостатньою калорійністю може стати причиною зайвого жиру на талії.

Зменшення калорійності їжі не сприяє схудненню

Зменшення калорійності їжі не сприяє схудненню



Дослідники вважають, що низькокалорійні дієти, до яких вдаються для схуднення, можуть, навпаки, стимулювати ріст жирової тканини в організмі. Експериментуючи з мишами, вони встановили, що зменшення калорій сприяє посиленню активності гормону ангіотензину II. Цей гормон, як змогли переконатися фахівці, стимулює вироблення в організмі речовин, які змушують тканини утримувати сіль і воду. Крім того, він впливає на кровоносні судини і артеріальний тиск.

В рамках дослідження одна група тварин була переведена на раціон харчування, в якому звичну калорійність урізали на 60%, тоді як іншу годували в звичайному обсязі. В результаті в першій групі у мишей знизилася вага, але при цьому також стали згасати обмінні функції, зокрема, ослабла робота нирок. Коли ж цих тварин знову перевели на нормальний раціон, через деякий час їхня вага збільшилася, на черевці став накопичуватися жир.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як спалити зайві калорії без спорту?

Вчені радять не використовувати в якості заходів для схуднення урізання калорій в своєму раціоні. За їхніми словами, тіло в такому випадку почне прагнути до запасання жиру при кожній нагоді поїсти. Якщо врахувати при цьому гормональну активність, то з ростом жирової тканини цілком можливо буде розвиватися і діабет.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Людина худне через вдихання певних ароматів
19:30
4 причини, через які людина не може скинути вагу
6:30
Гострі страви для ефективного схуднення
21:30
Дослідження: Регулярне вживання шоколаду допоможе схуднути
1:20
Три ефективні поради, які допоможуть схуднути
19:30
Зелень, котра допоможе вам схуднути
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
12:30
Вік, після якого людями заборонено худнути
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Як кожна людина за ніч втрачає 700 грамів ваги
8:30
Дві склянки цього напою щодня допоможуть скинути 5 кг
0:20
Вчені назвали вітамін, нестача якого веде до ожиріння
10:30
Очевидна користь від інтервального голодування
7:30
Продукт, котрий найбільше заважає схуднути
19:30
Топ-5 продуктів, які допомагають худнути уві сні
12:30
Модні засоби для схуднення можуть серйозно нашкодити здоров'ю
1:20
6 продуктів, які допоможуть уникнути ожиріння
17:30
Метод схуднення за допомогою сну
22:30
5 найкращих продуктів для схуднення
15:30
Їстівна квітка здатна побороти ожиріння
0:20
Дієтологиня порадила, що їсти перед сном
23:30
Вчені з'ясували ще одну причину ожиріння
6:30
Корисні звички для кращого обміну речовин
21:30
5 вчинків, котрі заважають вам схуднути
23:30
Як харчуватися так, щоб скинути 1,5 кг за одну ніч
21:30
Поради, котрі не дадуть вам набрати вагу восени
13:30
Несподівана річ, котра здатна лікувати ожиріння
21:30
Топ-10 осінніх продуктів з низьким вмістом калорій
0:20
Негативний вплив ожиріння на цукровий діабет
21:30
Чому людина різко втрачає вагу без видимої причини
10:30
Шкідлива звичка, через яку людина набирає вагу
23:30
Міф про чай для схуднення, який варто спростувати
21:30
Поганий сон додає людині зайвих кілограмів
1:20
Вчені знайшли білок, який відповідає за схуднення
15:30
Вчені назвали оцет, який активно спалює жир
8:30
Вчені назвали час обіду, який допоможе скинути вагу
0:20
Правда і міф про схуднення на імбирі
22:30
4 поради, які допоможуть схуднути
12:30
Експерти назвали тривалість сну, яка викликає ожиріння
1:20
Вчені назвали емоції, які допомагають схуднути
Здоров'я в соцмережах: