Десять симптомів гормонального збою в організму жінки

Різка зміна гормонального балансу супроводжується погіршенням самопочуття, збоєм менструального циклу та проявом симптомів безпліддя. Це може призвести до серйозних наслідків, тому своєчасне його виявлення і лікування має величезне значення для здоров'я жінки.

Симптоми гормонального збою:

Головні болі
Вони тісно пов'язані з виробленням жіночого гормону естрогену. Він контролює процеси, що відбуваються в головному мозку, які пом'якшують або загострюють больові відчуття. Якщо кількість його зменшується - з'являються мігрені.

Майже 2/3 жінок стверджують, що після менопаузи симптоми зникають. Але для решти вони тільки посилюються.

Безсоння
Як перед, так і під час менопаузи яєчники жінки перестають виробляти достатню кількість гормону прогестерону, який відповідає за здоровий сон. Порушення в його гормональному балансі викликають серйозні труднощі з засинанням.

Дратівливість
Коливання гормональних рівнів впливають на те, як мозок управляє емоціями і настроєм. Сильна подразливість - один з побічних ефектів цього складного періоду.

Практично 50% жінок перед настанням менопаузи мають нестабільну емоційну картинку.

Підвищене потовиділення
У цей період жінку часто кидає в жар. У одних приливи жару обходяться взагалі "без води", а інші дуже сильно потіють

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 8 продуктів, які попереджують рак молочної залози

Хронічна втома
Людину всюди переслідує відчуття вимотаності, супроводжуване слабкістю в м'язах. Цей стан може бути від недосипання. Про всяк випадок потрібно обстежитися у лікаря.

Зміни настрою
Гормони, які відповідають за овуляцію і менструальний цикл допомагають продукувати серотонін, який допомагає регулювати настрій. Під час менопаузи всіх цих гормонів стає менше, звідси і коріння гойдалок настрою.

Проблеми з травленням
Зниження рівня естрогену тягне за собою підвищення рівня кортизолу. Коли рівень естрогену високий, то кортизолу мало, але достатньо, щоб цукор в крові і тиск були в нормі.

При надлишку "адреналіну" ж починаються розлади шлунка, здуття, метеоризм.

Неконтрольовані приступи голоду
Кортизол, адреналін та інсулін переживають "струс". У той час як перші два відповідають за настрій, інсулін контролює рівень цукру в крові. Його рівень піднімається при вживанні в їжу занадто багато солодкого і напівфабрикатів.

При гормональному збої в організму не вистачає ресурсів, щоб виробляти велику кількість вторинних гормонів, таких як прогестерон і естроген, які відповідають за метаболізм і апетит. Через це людина безконтрольно їсть і набирає вагу.

Погана пам'ять
Хронічна забудькуватість може бути викликана проблемами зі щитовидною залозою, стресом, втомою або втратою сну. Але також залежить і від гормонів. Через низький рівень у них естрогену.

Зміни грудей
Через недостатню кількість естрогену може погіршуватися зволоження та еластичність шкіри. Груди втрачають форму і змінюють розмір. Також можуть зміщуватися соски і з'являтися припухлості.