Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Дев'ять захворювань, які жінки отримують після стресу

15:30, 18 Гру 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 2270 · 

Стрес загрожує безліччю проблем: від захворювань шлунково-кишкового тракту до інфарктів. 75-90% первинних звернень до лікаря відбуваються з вини стресу. І особливо чутливо на стрес реагує жіночий організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Намагайтеся не хвилюватися

Намагайтеся не хвилюватися



Порушення харчової поведінки.
Анорексія і булімія в 10 разів частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків, і це, швидше за все, пов'язано з рівнем стресу. Як і депресія, ці розлади з'являються через нестачу серотоніну і часто лікуються антидепресантами, що збільшують вироблення гормону щастя.

Біль в животі. Стрес змушує вас накидатися на нездорову і «комфортну» їжу: калорійну і просту в приготуванні. Інший випадок: через стрес ви не можете їсти взагалі нічого. Основні розлади, пов'язані зі стресом, - це спазми, здуття живота, печія, синдром роздратованого кишечника. Залежно від того, заїдаєте ви стрес або, навпаки, голодуєте, ви набираєте або втрачаєте вагу.

Шкірні реакції.
Стрес може призвести до загострення існуючих захворювань, до появи висипу або плям.

Емоційні розлади.
Стрес може призвести до постійного поганого настрою, дратівливості або загрожувати більш серйозним психічним проблемам, наприклад депресією. Жінки краще, ніж чоловіки, приховують гнів, оскільки область мозку, що відповідає за подібні емоції, у них більше, але представниць прекрасної статі в два рази частіше вражає депресія. Вплив стресу на емоційний стан у жінок може варіювати від післяпологової депресії до депресії під час менопаузи.

Проблеми зі сном.
У жінок, схильних до стресу, часто виникають проблеми з засипанням, або їх сон занадто чуйний. І це особливо погано, оскільки міцний здоровий сон допомагає зменшити негативний вплив стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дев'ять симптомів менопаузи, які потрібно знати не лише жінкам

Труднощі з концентрацією.
Стрес заважає зосередитися і ефективно справлятися з робочими і домашніми справами. Якщо стрес викликаний проблемами на роботі, а потім він заважає роботі, то виходить замкнуте коло.

Хвороби серця.
Стрес негативно впливає на серцево-судинну систему, підвищує тиск, призводить до інфарктів і інсультів.

Зниження імунітету.

Одна з найбільш складних фізичних реакцій на стрес - зниження здатності організму боротися із захворюваннями, будь то застуда або хронічні хвороби.

Рак.
Деякі вчені вважають, що є зв'язок між стресом і раком молочної залози і яєчників.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    1:25
    Як швидко та ефективно позбутися мішків під очима
    22:14
    Що робити, якщо електризується волосся?
    18:57
    Дослідження: Гормон стресу псує стан шкіри
    16:12
    Як харчування впливає на гормональний баланс у жінок
    20:39
    Що їсти щоб отримати гормон щастя — серотонін, розбираємо проблему
    12:19
    Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
    9:01
    Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
    9:42
    Продукти, які можуть зіпсувати жінкам здоров’я і зовнішність
    21:20
    Вчені назвали несподівану користь прищів
    13:24
    Вчені з’ясували, чому жінкам сон потрібен більше, ніж чоловікам
    8:20
    BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
    23:17
    Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
    21:42
    Експерт розповіла, чому не варто мити волосся щодня
    1:29
    Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
    15:09
    Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
    13:27
    Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
    11:43
    8 продуктів, які додадуть привабливості
    8:53
    10 найкорисніших продуктів, які варто їсти жінкам у будь-якому віці
    8:23
    Медики пояснили, чому корисно спати на лівому боці
    11:11
    Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
    8:03
    Продукти, які провокують випадіння волосся
    23:19
    Як правильно доглядати суху шкіру
    12:01
    Готуємо самі маски для обличчя взимку
    7:49
    Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
    23:11
    Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
    15:49
    Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
    13:02
    Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
    11:35
    Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
    22:55
    4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити
    12:14
    Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
    10:26
    Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
    14:42
    Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
    13:16
    Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
    8:42
    Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    16:14
    Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
    11:46
    Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
    22:30
    Чи допоможе ботокс довше залишатися молодими?
    12:30
    Вчені заявили, що жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
    12:30
    Продукти, які підходять жінкам старшим за 50 років
    Здоров'я в соцмережах: