Мігрень - хронічний розлад, який характеризується періодичним головним болем середньої та високої інтенсивності, що часто пов'язаний з ураженням вегетативної нервової системи. У всьому світі більше, ніж 10 % населення, страждає на мігрень у тому чи іншому періоді життя.
Причини мігрені
До кінця в механізмі формування та розвитку мігрені лікарі і вчені ще не визначилися. Однак, вже достеменно відомо, які фактори можуть провокувати розвиток нападів мігрені.
Причини мігрені:
- фізичні перевантаження; - емоційні потрясіння; - прийом алкоголю (особливо червоне вино і шампанське, пиво); - зловживання гострою їжею, шоколадом, прянощами, какао, сиром, кава, горіхами і цитрусами; - куріння; - хронічний недосип або розлади сну, безсоння; - перегрівання на сонці, що особливо актуально в літній період; - різка зміна температур, наприклад, пірнання в холодну річку в спеку; - метеозалежність; - різкі і сильні запахи; - задуха, гіпоксія, заколисування в транспорті; - магнітні бурі; - менструації або прийом контрацептивів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі