Что такое климакс и как с ним бороться?

Климакс - это один из физиологических этапов развития женского организма, которое характеризуется переходом женщины с периода половой зрелости в следующий этап. При этом угасает репродуктивная функция и исчезает менструация. Менопаузальный период длится 5-10 лет, и делится на три этапа: пременопаузу, собственно климакс и постменопаузу.

Представительницы прекрасного пола волнуются о климаксе, ведь прекращается менструация, ухудшается общее самочувствие. Однако сегодня возможно контролировать и облегчать неприятные симптомы для собственного комфорта. Как? С помощью массажей, йоги или природных лекарств, например, климадинон уно.

Что такое климакс и почему он возникает?

С момента рождения каждая женщина имеет определенный запас яйцеклеток, который расходуется в течение репродуктивного периода. На 45-55 году жизни (в среднем 51 год) запас половых клеток исчерпывается, и начинается предклиматичний период.
Гормональная система постепенно перестраивается. Концентрация половых гормонов меняется, что влияет на общее и психическое самочувствие женщины. То есть, климакс - это физиологический период угасания репродуктивной функции женского организма, который длится около 10 лет.

Каким бывает климакс?

По времени наступления менопаузу разделяют на следующие виды:

• нормальная или своевременная, которая начинается в 45-55 лет
• ранняя (сюда относят и искусственную менопаузу), которая наступает в 40 лет
• поздняя, начинается после 55 лет.

Своевременный и поздний климакс возникает из-за изменения гормонального баланса на фоне критического уменьшения количества яйцеклеток в яичниках женщины. Время наступления менопаузы зависит от генетических особенностей и общего количества половых клеток каждой представительницы прекрасного пола.

Ранний климакс может возникать по следующим причинам:

• генетическая особенность;
• вредные привычки;
• туберкулез половой системы;
• удаление матки и яичников;
• долговременная гормональная терапия;
• ожирение;
• аутоиммунные заболевания;
• лучевая и химиотерапия;
• хронический стресс, повышенная утомляемость.

Причину раннего климакса должен устанавливать врач при осмотре женщины и изучения результатов анализов.
Искусственная менопауза используется врачами, как метод лечения некоторых гинекологических болезней, а также онкологии. Для этого пациентам назначают лекарства, которые подавляют выделение эстрогенов. После проведенной терапии репродуктивную функцию восстанавливают.

Можно ли лечить симптомы климакса?

Любая терапия должна начинаться со здорового образа жизни:

• качественного полноценного питания;
• 8-ми часового сна;
• отказа от вредных привычек.

Рекомендуется заниматься спортом (йога, танцы, спортивная ходьба, физкультура и т.д.), ежедневно дышать свежим воздухом на прогулках. По возможности желательно уменьшить влияние стресса на организм.
Для своевременного выявления симптомов, указывающих на климакс, необходимо посещать гинеколога два раза в год. В отдельных случаях специалист назначает дополнительные лекарственные средства и заместительную гормональную терапию.

Итак, климакс - это естественный физиологический процесс, который начинается после 45-55 лет. Он характеризуется угасанием репродуктивной функции женской половой системы. За несколько лет до появления климакса женщины могут испытывать первые симптомы: приливы жара, эмоциональную нестабильность, изменение качества и количества менструации. Чтобы контролировать проявления симптомов климакса надо проходить профилактические осмотры у врача-гинеколога два раза в год. При необходимости врач назначает медикаментозное