1. Головний більВаше тіло може хотіти відпочинку, якщо ви відчуваєте дискомфорт в голові. Після робочого дня ви відчуваєте інтенсивний біль голови, ши...

Післяпологова депресія - явище зовсім не рідкісне. До неї призводять два фактори - психологічні або фізичні причини. Про це розповів психолог Михайло ...

Глінтвейн - це гарячий напій, який готують з червоного або білого вина з додаванням прянощів, цукру, меду, фруктів, ягід і соків. Як правильно вживати...

Продукти харчування відіграють важливу роль в житті і здоров'ї людей. Деякі з них можуть принести користь, а інші навпаки завдають тільки шкоди. Вчені...

Виявилося, що багато пацієнтів при опитуванні говорили про те, що синдром хронічної втоми розвинувся у них після вірусної інфекції, наприклад, грипу а...

У нашому будинку має бути якомога більше рослин. Дослідження показало, що вони зміцнюють здоров'я за рахунок поліпшення якості повітря і зниження ризи...

Дерматолог Олександра Боброва попередила про шкідливість щоденного душу із застосуванням спеціальних засобів. Виявляється, чистюлі ризикують втратити ...

ГРВІ, застуди, грип та інше - деякі з цих хвороб можуть бути як мінімум неприємними, а як максимум - мати довгострокові наслідки.Однак, ба...

На думку фахівців World Cancer Research Fund, заміна міцних спиртних напоїв неміцними винами може посприяти зниженню ризику раку. Зокрема, це виявилос...

Дієтологи з британської компанії Forza Supplements провели ряд досліджень, спрямованих на визначення віку, в якому особливо швидко з'являються зайві к...

Повсякденний раціон харчування обов'язково повинен враховувати стан організму, тому що навіть корисні, на перший погляд, продукти можуть виявитися шкі...

Для синдрому хронічної втоми властиві постійне відчуття втоми (навіть після відпочинку), проблеми зі сном і пам'яттю. Вчені Інституту психіатрії, псих...

Кофеїн може погіршувати відчуття тривоги у людей, схильних до цієї проблеми."Кофеїн - це погано для людей, яких турбує почуття тривоги. Природні ефект...

Імбир має корисні властивості не тільки в якості напою. Його легко можна додавати в маски і живити ним волосся.Які унікальні властивості є...

Кому нужно записаться на пилатес?Мало кто знает, но комплекс физических упражнений под названием пилатес придумал немецкий спортсмен Джозеф Пилатес. И...

КуркумаКуркуму не випадково називають природним антибіотиком, адже це один з найпотужніших натуральних засобів в боротьбі з хворобами. Через протизапа...

Американські дослідники з Університету Карнегі-Меллон поділилися в журналі "Archives of Internal Medicine" даними, згідно з якими найміцнішим здоров'я...

Свята - найсприятливіший час для набрання додаткової ваги, адже столи гнуться від різноманітності продуктів, однак не всі здогадуються, що через деякі...

Звичайно, найкращий спосіб - відмовитися від надмірних доз спиртного, але є методи боротьби з похміллям. Потрібно розуміти, що з точки зору медицини п...

Не виспатися. Під час нічного сну в організмі відбуваються процеси, що сприяють його відновленню. При цьому відновлюється і шкіра, від чого у людини, ...

Американські вчені в ході досліджень встановили, що найкориснішим сухофруктів для здоров'я жінки є чорнослив.Фахівці спостерігали дві груп...

Якщо хочете мати здоровий сон, то не робіть цих дій. Досить часто нічні пробудження не є проблемою, адже людина знову засинає. Однак, неправильна пове...

З'явилися рекомендації від лікаря, пов'язані з вживанням алкоголю в новорічну ніч.Психіатр-нарколог Євген Брюн повідомив, щоправильним виб...

Вероятные причины возникновения лактостазаЛактостаз возникает тогда, когда молочная железа не может полностью опорожниться. Врачи рекомендуют лечить е...

Якщо ти будеш дотримуватися рекомендованої дози в 100-150 мл на добу, то улюблене вино позитивно позначиться не тільки на твоєму емоційному здоров'я, ...

Хороший масаж так само необхідний людині, як і фізичні навантаження. Однак, неправильно виконана процедура може приЗвести до сумних наслідків і завдат...

Головний біль, нудота, блювота, розлад травлення, занепад сил - все це несприятливі наслідки процесу засвоєння організмом алкоголю. Як же допомогти вл...

І ось 5 продуктів, які містять багато фолієвої кислоти.У спаржі значна концентрація багатьох вітамінів і мінералів, включаючи фолати. Спаржа також баг...

Вчені з Університету Західної Фінляндії з'ясували, що регулярні походи в сауну знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань в літньому віці....

Його результати свідчать про високу ефективність апельсинового соку в справі запобігання старечого недоумства. Дослідники прийшли до висновку, що регу...