Інжир може замінити цукор

Цукор в раціоні можна з успіхом замінити інжиром. За словами фахівців, цей продукт нормалізує роботу органів, замінюючи білий цукор тим, хто не може прожити без десертів.

Поради для схуднення від Сальми Хайєк

Сальма Хайек є однією з найкрасивіших жінок. У цьму році популярна актриса святкувала... 50 ювілей! Дивлячись на її фігуру, в це складно повірити! Голлівудська зірка зізнається, що після 40 складно не те що схуднути, але і підтримувати себе у формі. Але актриса все ж розкрила свій секрет стрункості ...

Як боротися з печією дома?

Хто з нас не знайомий з неприємним відчуттям печіння і болю за грудиною після прийому їжі, особливо після святкових застіль? Печія, відрижка, здуття живота - часто доставляють незручності не тільки тим, хто їх відчуває, але і оточуючим.

Маски від випадіння волосся

Коли у людини випадає волосся, це абсолютно природно і нормально - так задумано природою. Що було б, якби волосся у нас перестало випадати, і росло все життя? Картина досить фантастична, як в казках, і такого, на щастя, не буває.

Три зачіски на святкування (ВІДЕО)

Кожна дівчина мріє пройтися на свято із шикарною зачіскою в чудовій сукні.

Зачіска з афрокосами на вечірку (ВІДЕО)

Афрокоси, афрокосички, зі-зі, дреди, французькі кіски - знову в моді.

Пружні сідниці та плаский живіт (ВІДЕО)

Всі представниці прекрасної половини людства мріють про накачену попу і плоский живіт.

Як накачати прес вдома? (ВІДЕО)

Щоб живіт був плоским, потрібно правильно харчуватися і виконувати спеціальні вправи для пресу.

До чого призводить переїдання?

У нашій країні увійшло в звичку у свята переїдати, причому так, що потім доводиться звертатися за допомогою до лікаря. Переїдання, як відомо, призводить до ожиріння, хоча це не єдина проблема, що виникає після систематичного переїдання.

Вчені назвали овочі, які захищають зір

Фахівці Жіночої лікарні Брігама і Гарвардської медичної школи в Бостоні провели масштабне дослідження і довели, що вживання зелених листових овочів зменшує ризик розвитку сліпоти. Спостереження за учасниками експерименту тривало цілих 25 років. 

Названі продукти для профілактики геморою

Кращий спосіб профілактики геморою - не допускати запорів і їсти побільше клітковини. Якщо ж він уже утворився, то з ним можна підтримувати "перемир'я".

10 причин загострення геморою

З гемороєм можна вести війну у вигляді радикального хірургічного лікування або підтримувати тихе "перемир'я", при якому хвороба не буде турбувати людину довго, якщо він дотримується запобіжних заходів. І ось найпоширеніші помилки, які ведуть до загострення геморою. 

Стрес заважає завагітніти

Дослідники встановили, що високий рівень стресу знижує шанси жінки на успішне зачаття. Стан тривоги і хвилювань - не найкращий час для того, щоб спробувати завагітніти.

Дієта Рене Зеллвегер

Для фільму "Щоденник Бріджит Джонc" актриса була змушена набрати 10 кілограм. А після закінчення зйомок один відомий журнал не захотів її знімати на обкладинку через зайвих кілограмів.

Відбілюємо зуби дома

Красива посмішка прикрашає будь-яку людину. Але, для того щоб відкрито і щиро посміхатися, треба мати хороші і красиві зуби.Не у всіх є кошти для походу в стоматологічну клініку, але всі хочуть мати білі, рівні і красиві зуби. Перш ніж збирати гроші на професійне відбілювання зубів, варто спробувати...

Дієта Кетрін Зета Джонс

До креш-дієт, до яких відноситься дієта з капустяним супом, можна звертатися до неї не частіше пари раз на рік, і тривати вона повинна не більше тижня.Принцип: Чим більше супу ти їси, тим більше жирів спалюєш і зайвих кілограмів втрачаєш!

Як позбавитися від пігментних плям?

Багатьом жінкам знайомий такий неприємний косметичний дефект, як порушення пігментного забарвлення шкіри. Веснянки і родимки, пігментні плями вікові, а також сонячні пігментні плями зібрані в одне загальне поняття, і називають їх пігментацією шкіри.