Вправи для здорової спини (ВІДЕО)
09:30, 21 Тра 2018 · Категорія: Фітнес, Відео · Переглядів 1179 ·
Прості та ефективні вправи від лікаря-вертебролога. Рекомендовано для лікування і профілактики болю в спині.
Вправи для спини
Вправи підходять при наступних діагнозах:
- остеохондроз;
- остеопороз;
- грижі дисків (окрім стадії загострення);
- порушення форми хребта: сколіоз, гіперкіфоз, або сутулість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як захистити дітей від укусів комах?
Скільки повинен їсти новонароджений?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами