Зарядка від зморшок допоможе краще, ніж будь-який крем
09:30, 27 Лют 2014 · Категорія: Фітнес, Косметологія · Переглядів 3830 ·
Для того, щоб позбутись зморшок необов'язково використовувати дорогі креми чи вдаватись до послуг косметолога. Ви можете скористатись вправами, які допоможуть стерти зморшки з вашого обличчя.
щоденна зарядка допоможе позбутись від зморшок
Виконувати ці вправи найкраще в тихій атмосфері, коли вас нічого не відволікатиме. Сядьте і широко розплющте очі дивіться прямо перед собою, порахуйте до десяти. Закрийте очі та намагайтесь розслабитись. повторіть вправу 4-5 разів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лінива зарядка. Бути в формі легкоПодушечки великого, середнього та безіменного пальців покладіть на лінію під бровами. Після цього заплющте очі та притисніть пальці до шкіри. Порахуйте до п'яти після цього відпустіть шкіру. Повторіть вправу 4-5 разів.
Безіменний палець покладіть на внутрішній кутик ока, середній на середину брови, а вказівний на зовнішній кут ока. Притискаючи пальцями шкірку спробуйте насупитись. Повторіть вправу 3-4 рази.
Регулярне використання цих вправ допоможе позбутись зморшок на обличчі та покращити стан шкіри загалом.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про
зарядку для пружних грудей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: