Зарядка від зморшок допоможе краще, ніж будь-який крем

09:30, 27 Лют 2014 · Категорія: Фітнес, Косметологія · Переглядів 3881 ·

Для того, щоб позбутись зморшок необов'язково використовувати дорогі креми чи вдаватись до послуг косметолога. Ви можете скористатись вправами, які допоможуть стерти зморшки з вашого обличчя.

щоденна зарядка допоможе позбутись від зморшок

Виконувати ці вправи найкраще в тихій атмосфері, коли вас нічого не відволікатиме. Сядьте і широко розплющте очі дивіться прямо перед собою, порахуйте до десяти. Закрийте очі та намагайтесь розслабитись. повторіть вправу 4-5 разів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лінива зарядка. Бути в формі легко

Подушечки великого, середнього та безіменного пальців покладіть на лінію під бровами. Після цього заплющте очі та притисніть пальці до шкіри. Порахуйте до п'яти після цього відпустіть шкіру. Повторіть вправу 4-5 разів.

Безіменний палець покладіть на внутрішній кутик ока, середній на середину брови, а вказівний на зовнішній кут ока. Притискаючи пальцями шкірку спробуйте насупитись. Повторіть вправу 3-4 рази.

Регулярне використання цих вправ допоможе позбутись зморшок на обличчі та покращити стан шкіри загалом.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про зарядку для пружних грудей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: зарядка, зморшки, вправи

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Проста вправа, котра допоможе зменшити болі в спині
22:00: 8 фізичних активностей, котрі здатні замінити заняття спортом
14:00: Люди, котрим займатися бігом категорично заборонено
10:00: Кому можна і не можна займатися присіданнями
18:00: Чи можна людині займатися спортом, якщо у неї стенокардія
10:00: 4 методи, котрі допоможуть швидко накачати прес
10:00: Вчені пояснили, чому правильне харчування важливіше за тренажерний зал
14:00: Як правильно витрачати калорії при корисному харчуванні
23:56: В який час доби найкраще займатися спортом
22:15: Фітнес після 30: яких шкідливих звичок варто уникати
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
14:57: Фітнес для початківців: як почати тренування. Поради експерта
8:30: Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
6:30: Які фізичні вправи допоможуть знизити рівень цукру в крові
6:30: 4 міфи про стояння в планці
1:20: Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
23:30: Три неочевидні плюси від фізичної активності
1:20: 20 хвилин на день врятують вас від зайвої ваги
0:20: 8 ефективних вправ проти остеохондрозу шиї
7:30: Стиль життя, який вбиває частіше за ожиріння та куріння
21:30: На пробіжку варто виходити рано-вранці
1:20: Названо найкращий час доби для занять спортом
17:30: Велосипед знижує холестерин та підвищує імунітет
22:30: Фізична активність знижує ризик розвитку раку
15:30: Визначенко ідеальну швидкість для корисної ходьби
22:30: Фізичні вправи, які знижують гормон голоду в крові
6:30: 5 хвороб, до яких призводить сидячий спосіб життя
19:30: Фізична вправа, яка покращить роботу мозку
12:30: Як собака в домі впливає на здоров'я людини
15:30: Про що свідчить біль голови після тренування
8:30: Топ-6 переваг короткої пробіжки щодня
21:30: Фізична вправа, яка допоможе схуднути та оздоровитись
22:30: Вправи при грижі міжхребцевого диску
13:30: Правила фізичних навантажень після інфаркту міокарда
23:30: Як привчити себе регулярно ходити пішки
19:30: Ризики для здоров'я, які несе брак фізичної активності
6:30: Як боротися з сидячим способом життя
1:20: Фізична активність, яка зменшує симптоми депресії
13:30: Фізичні та розумові вправи, які корисні для мозку
8:30: Корисні вправи для підтримки суглобів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.25 сек | 4.812 Mb

Зарядка від зморшок допоможе краще, ніж будь-який крем

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: