Зловживання цукром робить людину непривабливою

Чим більше цукру в їжі, тим вищий рівень глюкози, а отже, активнішими йдуть процеси глікування білків шкіри, що призводить до її старіння та менш привабливого зовнішнього вигляду.

Крім того, інтенсивне вживання цукру стимулює викиди інсуліну, наслідком яких може стати гіпоглікемія, низький рівень глюкози. Подібні процеси негативно відбиваються на стані судин і кровотоку, а у зв'язку з цим також на зовнішності. До того ж надто активне виділення інсуліну може сприяти гормональному дисбалансу, у якому погіршується секреція статевих гормонів. Як результат, зовнішність жінок і чоловіків позбавляється рис, що роблять її особливо привабливою, – жіночності та маскулінності.

Зсеншення вживаного цукру може допомогти зробити зовнішність привабливішою, а в дорослому віці ще й зберегти молодість