Веганство допоможе скинути зайві кілограми

Для того, щоб позбавитися 7 кілограмів ваги за 12 тижнів, достатньо стати веганом. Причому, надалі ви можете знову повернутися до споживання м'яса.

Вегетаріанський продукт, який провокує деменцію

Деменція не завжди пов'язана з віком. Він лише виступає як фактор ризику.

Які вітаміни слід приймати за дотримання рослинної дієти: поради веганам

Люди, які харчуються виключно їжею рослинного походження, потребують додаткових вітамінів та мінералів. Яких саме, розповіла лікар-дієтолог, кандидат медичних наук Ксенія Селезньова

Чому корисно ставати веганом

Веганське харчування корисне як для здоров'я людини, але й для навколишнього середовища. Існує багато причин для того, щоб перейти на рослинну їжу.

Дитяче веганство: які можуть бути наслідки

Фінські вчені провели дослідження вплив веганства на дитячий організм. Про це повідомляє EMBO Molecular Medicine.

Яку небезпеку несе відмова від м'яса?

Вегетаріанці ризикують здоров'ям більше, ніж вважалося раніше. Відмова від м'яса може нести шкоду здоров'ю, заявили фахівці Німецького федерального інституту оцінки ризиків (BfR).

Як рослинна дієта впливає на маленьких дітей?

Дослідники університету Хельсінкі повідомляють про всебічний пілотному дослідженні метаболічного впливу повноцінної веганскої дієти на маленьких дітей. Дослідження показало, що у дітей-веганів помітно змінений метаболізм і нижчий рівень вітамінів A і D в порівнянні з дітьми без спеціальної дієти.

Чорничний пиріг

Веганські солодощі, які не шкодять здоров'ю

Міфи про веганство

Веганство щодень стає все більш розповсюдженим способом життя

Продукти, які можуть замінити м'ясо у вашому раціоні

Рослинні замінники яєць, яловичини, курки і свинини - корисне доповнення до вашого раціону. Детальніше - читайте у матеріалі.

Вегани закликають всіх відмовитись від м'яса

Прихильники захисту тварин закликають громадськість перейти на веганську дієту, щоб забезпечити захист від можливих пандемій в майбутньому.

Веганська дієта для оздоровлення серця

Дієти, що виключають вживання тваринних продуктів, стають дедалі популярнішими у світі.

Чому веганство може бути небезпечним?

Тривала рослинна дієта може нашкодити організму.

Вегани страждають від більшого похмілля

Все більше людей у світі захоплюються веганським харчуванням.

Важливі добавки для веганів

Про корисні добавки для веганів читайте у матеріалі.

Вегани можуть схуднути набагато швидше

Рослинне харчування може знижувати ризик розвитку діабету. Про це розповіли вчені з Вашингтона.

Веганська їжа рятує Землю?

Через екологічну кризу сучасні люди можуть страждати від голоду вже набйлижчим часом.