Ласощі, які допомагають впоратись з втомою

Американські вчені провели незвичайне дослідження.

Небезпечний сніданок для людей похилого віку

З віком багато хто схильний до ризику виникнення небезпечних дегенеративних захворювань центральної нервової системи, серед них – хвороба Паркінсона. Лікарі розповіли, який сніданок є найнебезпечнішим для літніх людей з такою недугою.

Помилки під час приготування млинців

Під час приготування млинців варто уникати кількох поширених помилок, зокрема не потрібно змішувати всі інгредієнти для тіста одразу.

Напій, який призводить до імпотенції та безпліддя

Часте вживання пива може стати причиною розвитку безпліддя та імпотенції у чоловіків через солі важких металів, що містяться у напої.

Вплив кокосового цукру на здоров'я

Кокосовий цукор, який одержують із соку квіток кокосової пальми, може стати альтернативою звичайному цукру. Про користь та шкоду такого продукту - читайте у матеріалі.

Риба, яка допоможе уникнути тромбозу

Вживання жирної риби захищає від появи тромбозу.

Продукти для виведення холестерину з крові

Неправильне харчування, шкідливі звички і малорухливий спосіб життя згубно позначаються на стані судин. Які продукти допоможуть зберегти їх чистими - читайте у матеріалі.

Мед, який піходить діабетикам

Дослідники перевірили мед двох видів австралійських безжальних бджіл, двох малазійських і одного бразильського, і виявили, що до 85 відсотків їхнього цукру становить трегалулоза, а не мальтоза, як вважалося раніше.

Спаржа для захисту серця

Поліпшити захист від розвитку смертельних порушень серця, включаючи інфаркт міокарда, можна, якщо регулярно їсти спаржу.

Гранат для захисту від інфекцій взимку

Саме вживання гранату допомагає уникати інфекцій та вірусів.

Яйця з авокадо та помідорами

Рецепт ідеального сніданку.

4 фрукти, які можна їсти на схуднення

Багато фруктів містять чималу кількість фруктози і вуглеводів. Але далеко не всі. Цю четвірку можна сміливо включати в раціон, навіть сидячи на дієті.

Ознаки неякісної ковбаси

Існують параметри, що визначають придатність цього продукту.

Лікарі назвали найшкідливішу рибу

Не вся риба корисна для здоров'я.

Молочні продукти - найсильніший алерген

У людей з харчовою алергією при зустрічі з алергеном виробляються антитіла, що призводить до різних симптомів: блювання, кропив'янка, запаморочення, кашель, набряк горла, порушення дихання, напад астми та інше.

Харчування для підтримки краси під час менопаузи

Жінкам у період менопаузи треба дотримуватися харчування, яке допомагало б регулювати вуглеводний обмін.

Продукт для покращення настрою

Один з продуктів, який часто пов'язують із покращенням настрою, - темний шоколад. Шоколад містить ряд хімічних речовин, таких як фенілетиламін і серотонін, які можуть стимулювати вироблення ендорфінів та підвищувати настрій. Крім того, він також містить теобромін, який може мати тонізуючий ефект на ...