Основні переваги вживання буряків

В улюбленому овочі багатьох українців містяться багато корисних речовин та вітамінів. Про це розповіла турецький дієтолог Дідем Кючук.

Продукти, які краще не вживати людям з густою кров'ю

Люди з густою кров'ю можуть страждати через погане засвоєння поживних речовин. Крім того, вони ризикують через те, що їхні органи не одержують нормальну кількість кисню. Це робить людину схильною до інфарктів та інсультів.

Чаї, які можуть гальмувати процеси старіння

Три трав'яні чаї дуже ефективні у справі уповільнення старіння.

Любов до солодощів знижує імунітет

Люди, які люблять солодкий смак і не обмежують себе в поїданні різних солодощів, можуть частіше "підхоплювати" інфекції, до того ж вони повільніше одужують.

Звички, які вбивають здорову травну систему

Щоденні звички можуть впливати на травлення.

Небезпека підвищеного холестерину у жінок

Під час дослідження вчені пов'язали високий рівень тестостерону у жінок з одночасним зниженням їхньої імунної відповіді. А отже, при зростанні цього чоловічого гормону жінки гірше захищені від різноманітних вірусів та інфекцій.

Сніданок, який призводить до сонливості

Після вживання такого сніданку вдень може виникати сонливість.

Заборонений овоч: кому краще не їсти картоплю

Деякі проблеми зі здоров'ям створюють протипоказання для вживання картоплі.

Вегетаріанці в похилому віці краще захищені від COVID-19

Вегетаріанське харчування є додатковим захисним чинником при зараженні коронавірусом.

Експерти назвали простий рецепт приготування напою для чищення печінки від токсинів

Ліки, нездорова їжа та напої, малорухливий спосіб життя - все це сприяє накопиченню токсинів і негативно впливає на організм

Китайська кухня для лікування подагри

Пробіотики у традиційній ферментованій їжі можуть допомогти лікувати гіперурикемію - ключову біохімічну причину подагри.

лікар назвала продукти, які допомагають відновитись після коронавірусу

Особливу увагу варто приділяти рослинній їжі

Чому після алкоголю хочеться їсти м'ясо

Алкогольні напої підвищують рівень гормону, який викликає потяш до білків.

Овочі для омолодження мозку

Вчені констатують, що зелені листові овочі особливо ефективні задля збереження активних, властивих молодості, функцій мозку, і навіть хороші зниження ризику деменції.

Вчені: Їжте більше мигдалю

Ви здивуєтеся його корисним властивостям

Чай, який миттєво підвищує тиск

Вживання чаю може створювати побічні ефекти, пов'язані з тиском.

Найшкідливіший напій для нирок

Такий напій краще не вживати щодня.