Скільки мандаринок можна їсти щодня?

Захоплюватись мандаринами не варто.

Лікарка розповіла, чому напої "лайт" або "нуль" гірше за компот

Лікар-дієтолог Світлана Фус вважає, що є альтернатива напоям, які споживачам активно нав'язують напередодні свят. І попереджає: навіть якщо вибирати версії лайт або нуль, слід пам'ятати, що це є нездоровий продукт.

З якими продуктами краще не поєднувати шампанське?

Шампанське - улюблений напій новорічної ночі.

Чому корисно їсти селеру?

Вирощують три види селери - листова, коренева і черешкова. Найпопулярніша- стеблова, саме її можна зустріти на прилавках найчастіше.

Діабетикам краще не їсти після 20 години на новорічні свята

Відомий британський медик Майкл Мослі радить діабетикам припиняти їсти в новорічні свята після 20.00.

Продукти, які не варто поєднувати з антибіотиками

Важливі правила вживання антибіотиків.

Приготування їжі впливає на якість повітря

Згідно з новим дослідженням, викиди твердих частинок в результаті приготування їжі залишаються в атмосфері довше, ніж передбачалося раніше, що сприяє погіршенню якості повітря і здоров'я людини.

Супи бажано додавати у щоденний раціон

В нашому матеріалі ми розповімо про користь "першої" страви.

Чому корисно пити какао?

Какао може принести вашому організму багато користі.

Жінки із зайвою вагаю частіше хворіють на рак кишечника

При великій зайвій вазі ризик жінок зіткнутися з пухлиною кишечника вищий, ніж у чоловіків. До такого висновку прийшли вчені з Університету Брістоля.

Продукти, які збільшують біль під час менструації

Деякі продукти і напої можуть полегшити менструальні болі, а інші здатні погіршити їх. Ось 5 продуктів, яких слід уникати під час менструації.

Продукти, які зменшуюють дефіцит вітаміну D

Якщо у вашому раціоні будуть ці продукти, то ви можете зменшити дефіцит вітаміну D в організмі.

Продукти для боротьби зі шкірними хворобами

Деякі продукти можуть бути корисними для боротьби зі шкірними інфекціями.

Спеція для здоров'я печінки

У період активізації вірусних інфекцій люди починають приймати різні препарати, які токсичні для внутрішніх органів і негативно впливають на печінку.

Які продукти покращують зір?

Аптечні вітаміни не завжди корисні для організму.

Продукти, які провокують прищі

Слід остерігатись цих продуктів, щоб шкіра виглядала доглянутою.

Фрукти для профілактики закрепів

У закрепах мало приємного, і кожна людина в своєму житті коли-небудь стикається з ними. Щоб звести цей ризик до мінімуму, вживайте ці фрукти частіше, адже вони містять клітковину або харчові волокна.