Продукти для хорошої циркуляції крові

Від нормальної циркуляції крові залежать багато аспектів нашого здоров'я, включаючи захист від серцево-судинних хвороб, а також старечого недоумства. Існують певні продукти харчування, які посилюють циркуляцію.

Овочі для зниження артеріального тиску

Підвищений артеріальний тиск пов'язаний з нездоровим способом життя. Експертам відомо, що деякі овочі в числі своїх найцінніших властивостей для здоров'я знижують і показники тиску

Поширені міфи про гіпертонію

У наші дні з гіпертонією мають справу люди в набагато молодшому віці, ніж ще два покоління назад. Підвищений тиск масово переслідує не тільки пенсіонерів, а й 40-річних.

Основні причини носової кровотечі

Механічна травма, нестача вітамінів, вегето-судинна дистонія можуть бути причинами того, що у людини несподівано починає йти кров з носа.

Перші ознаки тромбозу

Мало хто думає про те, що йому загрожує тромбоз, і тому рідко звертає увагу на симптоми, які можуть передвіщати небезпечний для життя процес. Які ж ознаки можуть вказувати на виникнення тромбу?

Як боротись з гіпертонією?

Американський кардіолог Елізабет Клодас назвала чотири способи для боротьби з гіпертонією.

Ефективні продукти для очистки судин

Кровоносні судини можуть забиватися скупченнями холестерину, що призводить до розвитку атеросклерозу - провідної причини інфарктів і інсультів. Медики назвали продукти, які можуть бути ідеальними "очищувачами" судин.

Як попередити інфаркт?

Дослідження показало, що вітамін D і жирні кислоти Омега-3 ефективно запобігають інфарктам. Більш того, ці нутрієнти також можна використовувати для захисту від злоякісних новоутворень.

Ягода, яка знижує артеріальний тиск

Знизити підвищений артеріальний тиск можна солодкими ягодами.

Контроль тиску без застосування ліків

"Країна здоров'я" дізнвалась, як контролювати тиск без засосування ліків.

Симптоми раку крові, які часто ігнорують

Американські онкологи розповіли про симптоми раку крові, які часто ігнорують люди.

Основні симптоми серцевого нападу

Чи знаєте ви про те, що нетравлення, втома і набряки ніг можуть бути ознаками майбутнього інфаркту?

Як знизити ризик серцевого нападу?

Здоровий спосіб життя може значно знизити ризик серцевого нападу.

Як захиститись від хвороб серця?

Експерт з профілактики Німецького кардіологічного товариства і член правління Німецького фонду серця Хельмут голько стверджує: певні зміни в способі життя допоможуть уникнути серцевих катастроф.

Дешевий захист від серцевих хвороб

Найдешевші корисні продукти.

Як рис може впливати на артеріальний тиск?

Багато людей після 40 років часто страждають гіпертонією.

Кашель - симптом серцевої недостатності

Симптоми, що приймаються за астму, наприклад, кашель, можуть бути ознаками серцевої недостатності. Вчені вважають, що в найближчі роки кількість пацієнтів з серцевою недостатністю різко зросте.