Лікарі назвали продукти, які можна вживати після того як виникла нудота, і від яких вам не стане гірше.
Ці продукти цілком безпечні
Лід Опісля сильної нудоти в організмі виникає зневоднення. Для того, щоб його уникнути можна з'їсти два-три кубики льоду.
Натуральний йогурт та сир Йогурт – ідеальний вибір тому, що він надзвичайно легко засвоюється організмом. Також можна їсти свіжий сир, який є натуральним пробіотиком, що заспокоює шлунок та позбавляє його надмірної кислотності. Ці продукти рекомендують приймати за кілька годин після нудоти.
Банани, яблука та рис Ці продукти можна спокійно вживати через кілька годин опісля приступів нудоти. Вони добре тамують голод та заспокоюють шлунок.
Апельсиновий сік Стакан апельсинового соку дуже допомагає після сильної нудоти.
Молочні крекери Це смачне та жирне печиво дієтологи рекомендують вживати вагітним натщесерце, щоби запобігти нудоті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи корисно дітям їсти яйця? Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого? Ліниві зрази з м'ясом курки — швидко, просто і смачно Маківник — соковитий і дуже вологий
15/04/2024
Три золоті правила здорового харчування
15/04/2024
Коли серцю потрібен електричний кардіостимулятор
15/04/2024
Чи справді статевий акт може спричинити цистит
15/04/2024
Чому людина втрачає вагу на дієті
