Енергетичні напої можуть провокувати появу тромбів

Згустки крові можуть призводити до серйозних ускладнень.

ТОП 3 натуральні енергетики

Нам так не хочеться вилазити з-під ковдри в таку похмуру осінню погоду, сил і бадьорості зовсім немає, але справи не чекають, тому ось вам три натуральні енергетичні напої.

Натуральні енергетичні напої, які замінять каву

Є напої, які здатні збадьорити так само як і кава, проте вони не наносять шкоди нашій нервовій системі. Що це за напої читайте далі.

Як стати активнішим і енергійнішим: ТОП-9 продуктів

Відчуваєш себе розбитою? Можливо, тобі не вистачає необхідних вітамінів і мінералів. Візьми на замітку, які продукти слід частіше ставити на стіл, щоб бути більш енергійною, активною і з легкістю виконувати усі заплановані на день завдання.

Енергетичні напої: плюси та мінуси

Багато людей вже встигли призвичаїтися до цього напою, що бадьорить. Його обожнюють студенти, люди з важкою фізичною роботою, люди зі слабкими енергетичними резервуарами. Спробуємо ж розібратися, як діють енергетики, який вплив чинять на організм?

Енергетичні напої небезпечні через зневоднення організму

Медики не раз попереджали про небезпеку енергетичних напоїв. По-перше, в енергетиках міститься цукор, причому у великих кількостях.

В енергетичних напоях діє тільки кофеїн

За повідомленням The Daily Mail, якщо енергетики містять таурин, гуарану, глюкуронолактон, вітаміни групи В і женьшень, то вважається, що, завдяки якомусь магічному впливу на мозок людини, вони підвищують працездатність. Журнал Nutrition Reviews інформує про останньому дослідженні, згідно з яким нас...