Найкращий овоч для зміцнення кісток

Експерти розповіли, який овоч потрібно вживати, щоб зміцнити кісткову систему.

Чи потрібно вживати кальцій для здорових кісток?

Правильне харчування сприяє хорошому здоров'ю кісток.

Вчені винайшли речовину для зрощування кісток

Група вчених з Університетів Мічигана та Тель-Авіва розробили спеціальний гідрогель для зрощування кісток. Ця речовина замінює втрачену частину кістки і згодом перетвориться на кісткову тканину.

Як зберегти здоров'я кісток у будь-якому віці?

Малорухливий спосіб життя був пов'язаний із погіршенням щільності кісток.

Коронавірус може призводити до крихкості кісток

Люди, які перенесли коронавірус, можуть скаржитись на гіршу засвоюваність кальцію.

Сухофрукт, який допомагає зміцнювати кістки

До збалансованого раціону харчування обов'язково потрібно додавати чорнослив.

Продукти, які зміцнюють кістки у похилому віці

Продукти, що містять білок, кальцій, вітамін D, допомагають зміцнювати кістки літнім людям.

Вплив газованої води на кістки

Багато люблять пити газовану воду. Але це не дуже корисно для наших кісток.

Біль у кістках - симптом дефіциту вітаміну D

Дефіцит вітаміну D може викликати м'язово-скелетний біль та м'язову дистрофію.

Найкращі вітаміни для кісток та суглобів

Про кістки та суглоби особливо важливо дбати у середньому та старшому віці.

Риба, яка призвела до смерті чоловіка

На Шрі-Ланці 61-рінчий чоловік помер, проковтнувши риб'ячу кістку.

Лікарі назвали зміцнюючі кістки продукти

Ці продукти знайомі всім

Продукти для зміцнення кісток

Продукти, які повинні бути у раціоні людей, які хочуть зміцнити кістки.

Найкорисніші види сиру для кісток

Вчені з США запевняють, що деякі види сиру покращують здоров'я кісток.

Експерти назвали найкорисніший овоч для міцних кісток

Його радять регулярно додавати до свого раціону

Чому в 30 років виникають проблеми з кістками?

Якщо в 30 років виникають проблеми з кістками, то це серйозний привід відвідати лікаря.

Лікарі назвали найкорисніші нутрієнти для здоров'я кісток

Всі ми чули про те, що для зміцнення кісток потрібний кальцій. Але цією поживною речовиною набір корисних для нашої кісткової маси нутрієнтів не вичерпується