Механізм впливу спорту на імунітет та кістки

Вчені Науково-дослідного інституту в дитячому медичному центрі американського штату Юта з’ясували, як заняття спортом зміцнюють людський організм. Мова, зокрема, йде про імунітет і міцність кісток.

Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси

Результати нового дослідження на мишах показують, що дієта з високим вмістом чорносливу повністю запобігає втраті кісткової маси, пов’язану з пошкодженням спинного мозку (SCI), а також відновлює частину кісткової тканини, втрачену після SCI. Ці результати підтверджують попередні висновки, в яких вка...

Печінка тріски та оселедець зміцнюють кістки

Накопичення кісткової маси у людини відбувається у дитячому та молодому віці – при цьому процеси кісткоутворення переважають над процесами руйнування кісток. Пікові значення густини кісток припадають на вік 30 років. Після 40 років починає відбуватися поступове зниження щільності та міцності кістков...

Продукт для кісток та суглобів

Регулярне фізичне навантаження та збалансоване харчування відіграють важливу роль у підтримці здоров'я суглобів.

Чорнослив для зміцнення кісток

Звичайний чорнослив можна вживати для профілактики ламкості кісток та остеопорозу, що розвивається у період менопаузи у жінок.

Найкращий овоч для зміцнення кісток

Експерти розповіли, який овоч потрібно вживати, щоб зміцнити кісткову систему.

Чи потрібно вживати кальцій для здорових кісток?

Правильне харчування сприяє хорошому здоров'ю кісток.

Вчені винайшли речовину для зрощування кісток

Група вчених з Університетів Мічигана та Тель-Авіва розробили спеціальний гідрогель для зрощування кісток. Ця речовина замінює втрачену частину кістки і згодом перетвориться на кісткову тканину.

Як зберегти здоров'я кісток у будь-якому віці?

Малорухливий спосіб життя був пов'язаний із погіршенням щільності кісток.

Коронавірус може призводити до крихкості кісток

Люди, які перенесли коронавірус, можуть скаржитись на гіршу засвоюваність кальцію.

Сухофрукт, який допомагає зміцнювати кістки

До збалансованого раціону харчування обов'язково потрібно додавати чорнослив.

Продукти, які зміцнюють кістки у похилому віці

Продукти, що містять білок, кальцій, вітамін D, допомагають зміцнювати кістки літнім людям.

Вплив газованої води на кістки

Багато люблять пити газовану воду. Але це не дуже корисно для наших кісток.

Біль у кістках - симптом дефіциту вітаміну D

Дефіцит вітаміну D може викликати м'язово-скелетний біль та м'язову дистрофію.

Найкращі вітаміни для кісток та суглобів

Про кістки та суглоби особливо важливо дбати у середньому та старшому віці.

Риба, яка призвела до смерті чоловіка

На Шрі-Ланці 61-рінчий чоловік помер, проковтнувши риб'ячу кістку.

Лікарі назвали зміцнюючі кістки продукти

Ці продукти знайомі всім