Вагітним потрібно вживати більше білка

Діти жінок, які в період вагітності не вживали достатню кількість білка можуть частіше страждати від раку простати у дорослому віці.

Білок захистить від проблем з серцем

Щоб захистити організм від серцево-судинних захворювань потрібно вживати більше продуктів, які містять білок. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Скільки білка потрібно людям похилого віку?

Голландські вчені з "University Medical Centre Groningen" довели, що дефіцит білка в літньому віці значно підвищує ризики для літніх людей померти від серцевої недостатності.

Чому чоловікам потрібно їсти м'ясо?

Лікарі зазначили, що вегетаріанство може негативно впливати на чоловічий організм. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Яєчний білок зробить вас активнішими

Американські вчені стверджують, що яєчний білок може покращувати активність організму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кілька фактів про корисний білок

Для того, що наростити м'язову масу, людині потрібно вживати продукти, які багаті білками. "Країна здоров'я" розповість, чому потрібно харчуватись збалансовано.

Про що говорить підвищений білок у сечі

Контролювати рівень білка необхідно, оскільки так ви зможете вберегтись від серйозних захворювань та патологій. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Чому білкова їжа є корисною?

Яка користь від білка для організму чоловіків та жінок - читайте у "Країні Здоров'я"

Як зрозуміти, що організму не вистачає білка?

Що свідчить про дефіцит білка - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 білкові продукти для молодої шкіри

Ця їжа запобігає швидкому старінню шкіри. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Казеїн - білок для швидкого схуднення

Завдяки казеїну зміцнюються міжклітинні зв'язки, більш стійкими стають і самі клітини, в тому числі еластин і колаген. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чим загрожує нестача білка в організмі?

Як зрозуміти, що у вас дефіцит білка і які продукти споживати - читайте у "Країні Здоров'я"

Білкові маски від прищів

Яєчний білок містить різноманітні мінерали, вітаміни, воду і глюкозу, тому його корисно використовувати як основний компонент у масках. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Де найбільше білка

Які продукти є джерелом рослинного білка і можуть замінити м'ясо - детальніше у "Країні Здоров'я"

Основні симптоми дефіциту білка в організмі

На нашому здоров'ї несприятливо відбивається не тільки нестача вітамінів, але і відсутність інших важливих мікроелементів і органічних речовин. Як розпізнати дефіцит білка в організмі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Топ-5 ознак дефіциту білка в організмі

Не тільки нестача вітамінів, але і інших базових елементів негативно позначається на нашому здоров'ї. Сьогодні ми розповімо вам, як розпізнати брак білка в організмі.

Білкові продукти: як правильно обрати

Продукти, що містять білок - одна з найважливіших складових щоденного раціону. В основному білок ми отримуємо з м'ясом. Але і його потрібно їсти з розумом, якщо хочете позбавити свій організм від надлишків тваринного жиру і поганого холестерину.