Напій з м'яти від безсоння

Пропонуємо вам рецепт смачного та корисного напою. Детальніше у "Країні Здоров'я"

М'ята і меліса - найкращі трави для краси

Ці трави можна придбати у будь-якій аптеці і використовувати для власного здоров'я. Детальніше далі

М'ята для стрункої фігури і чистої шкіри

Ця рослина дуже корисна і доступна. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 4 способи використання м'яти у народній медицині

З лікувальною метою в традиційній медицині використовується в основному м'яту перцеву, яка доступна у будь-якій аптеці. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Олія з м'яти для пошкодженого волосся

М'ята - це унікальний засіб, який допоможе відновити пошкоджене і тьмяне волосся. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Освіжаючі і очищуючі маски для обличчя з м'яти

Маски для обличчя з м’яти позитивно впливають на шкіру, завдяки вмісту в листі м’яти ментолу та безлічі амінокислот і вітамінів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 способів використання м'яти для краси та здоров'я

М'ята завжди вважалася лікарським засобом від великої кількості захворювань. Вона широко використовується в сучасній фітотерапії, ароматерапії, фармакології та косметології. Щоб переконатися в її цілющі властивості, спробуйте наступні рецепти.

Додайте різноманітності: 14 корисних добавок до чаю

Чорний і зелений чай - джерело вітамінів і поживних речовин. Вони є природними антиоксидантами, знімають стрес, піднімають настрій, зігрівають в морози. Здавалося б, чи може цей напій бути ще корисніше? Звісно так. Дізнайтесь, які смачні та корисні добавки можна використати для цього.

Грядка на підвіконні: які корисні рослини можна виростити вдома

Ми знаємо про користь свіжих овочів, фруктів та зелені, проте не всі з них можуть зберігатися тривалий час, а заморожування корисне не завжди. Як балувати себе та рідних свіжими продуктами круглий рік, дізнайтесь в “Країні Здоров’я”.

Що зробити ввечері, щоб стати стрункішою зранку

Давно доведено, що чим менше ми спимо, тим більше їмо. Людина, яка постійно недосипає, отримує приблизно на 45 відсотків калорій більше, ніж потрібно. Поганий нічний сон винен у тому, що гормони голоду і насичення лептин і грелін виробляються неправильно, і сигнал про насичення надходить у мозок із ...

Прянощі для боротьби з поганим настроєм

У Середньовіччі спеції і прянощі коштували дуже дорого і були ознакою багатства. Зараз їх можна зустріти практично на будь-якій кухні. Прянощі використовують не тільки в якості приправ до страв, з їх допомогою можна поліпшити самопочуття, нормалізувати вагу і позбутися від поганого настрою.

5 рецептів чаю

Набрид чай з пакетиків зі штучним смаком? Ось вам 5 корисних та смачних рецептів чаю. Додайте різноманітності в своє життя.

15 способів використання м'яти з користю

М'ята - чи не найкорисніша рослина, яка має так багато способів її використання, як в харчуванні, так і в цілях лікування та терапії, а також в побуті. А ще її можна вирощувати навіть у себе на підвіконні.

6 корисних добавок до чаю

Ми п'ємо чай по декілька разів на день. Його смак можна зробити не таким банальним та звичним для нас за допомогою цих 6 корисних добавок.

М'ятні маски для обличчя: простий спосіб освіжити обличчя

Як надати шкірі свіжий і здоровий вигляд? Спробуйте приготувати маски на основі м'яти і ефірних масел. Натуральні компоненти допоможуть продезінфікувати поверхню, а також надати природний рум'янець. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

М'ята і оцет: рецепт експрес-маски для відновлення волосся

Якщо у вас немає часу доглядати за волоссям, робити хитромудрі маски, то цей рецепт справжня знахідка для вас. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В чому користь м'ятного чаю

Один з найбільш ароматних і заспокійливих напоїв - це м'ятний чай. Його смак незвичайний і освіжаючий, а його аромат дарує відчуття спокою і гармонії. Але це ще не всі корисні якості цього чудо- напою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".