Електронні сигарети не дуже допомагають курцям

Використання електронних сигарет для запобігання рецидивам у тих, хто кинув палити не завжди працює добре. До такого висновку прийшли дослідники з США.

Як алкоголь та куріння впливають на мозок

Регулярне куріння і вживання алкоголю призводять до прискореного старіння мозку, заявили вчені з університету Південної Каліфорнії.

Лікар назвав кращий спосіб кинути курити

Лікар Олександр М'ясников розповів, що без сторонньої допомоги з першого разу кинути курити можуть тільки три-шість відсотків людей. Однак, на його думку, не потрібно залишати спроби позбутися від шкідливої ​​звички, оскільки шкода тютюну не викликає сумнівів

Улюблені запахи зменшують потяг до сигарет

Згідно з дослідженням учених з Університету Піттсбурга, приємні запахи, такі як шоколад, можуть допомогти знизити потяг до сигарет.

Як кинути шкоди без шкоди для психіки: 5 простих кроків

Запропоновані американським експертом методи допоможуть впоратися з нікотиновою залежністю

Чому куріння може стати причиною вашої депресії

Дослідження показало, що нікотинова залежність загрожує серйозними психічними розладами

Як кинути курити і не набрати зайві кілограми

Дієтологи і наркологи підтверджують ефективність антитютюнової дієти

Шість приводів терміново кинути курити

Додаткова мотивація необхідна в боротьбі з нікотиновою залежністю

В якому віці найлегше відмовитися від паління?

Відмовитися від тютюну ніколи не пізно, але з роками це зробити легше

Чи можна кинути палити і не погладшати?

Куріння і боротьба із зайвою вагою взаємопов'язані, і тут важливо зробити правильний вибір

Куріння і артрит: названі точні відсотки залежності

Нове дослідження за участю десятків тисяч людей встановило зв'язок між тютюнопалінням і розвитком ревматоїдного артриту

Що буде з організмом, якщо кинути курити сигарети прямо зараз

Вже через годину після останньої викуреної сигарети буде помітна користь для здоров'я, яка продовжує поліпшуватися з кожним днем

Вчені знайшли новий простий спосіб кинути курити

Канадські вчені довели, що кращий спосіб назавжди відмовитися від сигарет - весь час думати про реакцію некурящої спільноти

Як кинути палити. 7 простих порад від експерта

Прості поради, які допоможуть позбутись поганої звички

Вчені дізналися про смертельні ризики пасивного куріння

Вчені Американського онкологічного товариства з'ясували, що пасивне куріння в ранньому віці підвищує ризик смерті від важких захворювань легенів і серця

Кальяни визнали смертельно небезпечними

Вчені Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі з'ясували, що шкоду для здоров'я від використання кальяну можна порівняти з курінням звичайних сигарет

Названі наслідки зловживання кави під час вагітності

Південнокорейські дослідники з'ясували, що зловживання кофеїном і алкогольними напоями під час вагітності збільшує ризик вроджених захворювань у плода