4 способи підтримати свій мозок

Якщо ви турбуєтеся про свій мозок, то варто дотримуватися цих порад.

Фізична вправа, яка покращить роботу мозку

Хто б міг подумати, що для цього треба просто ходити сходами.

Традиційний овоч здатен омолоджувати мозок

Звичайна для нас цибуля володіє справді цілющою властивістю.

Як хороший сон здатен впливати на мозок

"Добре їсти, гарно спати - Бог здоров'я мусить дати". Це прислів'я дуже влучне.

Найпростіший напій, який допомагає краще думати

Хто б міг подумати, що це звичайна вода!

У якому віці мозок досягає піку активності

Хто б міг подумати, що в такому зрілому віці мозок активно розвивається.

4 звички, які негативно впливають на мозок

Від них краще відмовитися, щоб почуватися краще.

Фізичні та розумові вправи, які корисні для мозку

Підтримувати роботу мозку на високому рівні потрібно різноманітними методами.

Образ життя, який допоможе мозку не старіти

Щоб мозок на старості не відмовляв, потрібно допомагати йому протягом усього життя.

8 причин порушення кровопостачання мозку

Якщо до мозку не доходить достатньо крові, це може спричинити серйозні хвороби.

Методи, які зберігають наш мозок молодим

Інколи буває, що людина почувається зовсім не на свій вік. Як бути молодшим, аніж написано в паспорті?

Способи, котрі покращать роботу мозку

Інколи нам здається, що мозок просто максимально втомився. Що тоді робити?

Смартфони змінюють мозок незворотно

Вчені вивчили результати магнітно-резонансної томографії головного мозку 48 осіб, 22 з яких було поставлено діагноз «смартфонозалежність». Ці люди не розлучаються з телефоном, проводять у ньому багато годин на день, а в ситуації розлуки зі смартфоном відчувають напади паніки і підвищену тривожність.

Вправи для покращення кровообігу у мозку

Регулярні вправи, які допоможуть покращити мозкову активність.

Вплив погоди на головний мозок людини

Дослідники з центру нейропсихіатрії Олін в американському Хартфорді порівняли результати більше трьох тисяч МРТ і виявили невеликий, але виразний вплив погоди на мозок.

Що впливає на оцінку людиною власної зовнішності?

Британські вчені з Anglia Ruskin University виявили, що зв'язок мозку з організмом впливає на те, як людина оцінює власну зовнішність.

Звички, які продовжать життя мозку

Мозок – один з найголовніших органів людини, а отже, його здоров’ю необхідно приділяти велику увагу.