Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Грядка на підвіконні: які корисні рослини можна виростити вдома

15:12, 18 Лист 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 5336 · 

Ми знаємо про користь свіжих овочів, фруктів та зелені, проте не всі з них можуть зберігатися тривалий час, а заморожування корисне не завжди. Як балувати себе та рідних свіжими продуктами круглий рік, дізнайтесь в “Країні Здоров’я”.


Домашня грядка

Домашня грядка



Вирощування свіжих овочів, зелені та фруктів у себе на підвіконні чи в окремо обладнаному місці набуває все більшої популярності, і це не дивно. Вам не потрібно витрачати багато зусиль для їх вирощування, створювати спеціальні особливо складні чи затратні умови, ви впевнені в свіжості та натуральності вашої їжі, ще й заощаджуєте кошти. Все що вам потрібно це купити насіння оптом, обладнати ящики чи горщики, посадити рослини, вчасно поливати та пожинати плоди.

Які ж саме рослини придатні для такого вирощування?

1. Перець.
Для домашнього вирощування підійдуть спеціальні сорти маленького пекучого перчика: “Кармен”, “Флінт”, “Вогник”, “Наречена”, “Ббине літо” та інші. Кущики невеликі, то й горщиків також не потребують містких, як і особливо ретельного догляду.

2. Зелена цибуля, цибуля-порей та цибуля-шалот
Ці рослини вирощували, мабуть, всі. Варто пам'ятати, що цілу цибулину, або зрізане “дно” з відростками потрібно помістити в невелику кількість води і поставити на підвіконня, тому що для нормального росту цибулі потрібно сонячне світло. Не забувайте додавати свіжої води в посудину і всю осінь та зиму зможете приправляти страви свіжою зеленою цибулею.

3. Часник. Виростити вдома часник не складе труднощів. Потрібно просто ввіткнути зубчик часнику з корінцем в землю, поставити в тепле світле місце. Коли ви побачите перші паростки, їх потрібно підрізати, тому що вони будуть витягувати “соки” і не дозволять формуватися голівці часнику.

4. Зелень. Практично, будь-яку зелень можна виростити в себе вдома.

М'ята невибаглива у вирощуванні. Тобі знадобляться корінці м'яти або насіння, проте якщо в тебе є змога викопати корінці, то це набагато кращий варіант, і так вона швидше прийметься. Вона може рости навіть взимку, якщо створити умови з додатковою підсвіткою та достатньою вологою, і теплом + 20-25 градусів.

Також можна вирощувати петрушку та базилік, вони не вимагають абсолютно ніяких особливих умов, як і крес-салат. І вже через 2-3 тижні ви зможете додати зелені нотки у всі свої салати.

Чебрець дуже ароматна приправа, до того ж його звичне середовище - це засушливі землі, що означає - загубити цю рослину неправильним доглядом практично не можливо. Головне - не затуляйте йому світла, його він дуже потребує.

5. Помідори. Не думайте, що вам потрібно поставити теплицю на півкімнати. Ці ягоди мають і карликові сорти, такі як “Дубок” чи “Маленька флорида”, “Балконне диво” або “Мінібел”, що дуже зручно для домашнього вирощування.

6. Морква. І серед цих овочів можна обрати міні-сорти, скажімо, “Пармекс”, “Внучка”, “Софі” або “Раунд бейбі”. Їм потрібен доволі тривалий час, близько 80-90 днів, проте вони не займають багато місця. Слід знати, що грунт повинен бути пухким, а оптимальна для них температура - 13-24 градуса тепла.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:00
    Звичка лягати одразу після їжі може принести дуже негативні наслідки
    16:00
    Безкінечні перекуси виснажують шлунок і збільшують ріст бактерій
    12:00
    П'ять неприємних наслідків постійного переїдання
    8:00
    Що буде з людиною, котра постійно їсть поспіхом і на бігу
    20:00
    Цикорій стимулює роботу кишківника і не перевантажує підшлункову залозу
    16:00
    Коренеплід, який вважається чемпіоном за вмістом вітаміну С
    12:00
    Чому деяким людям варто дуже обережно вживати буряк
    8:00
    Забутий овоч, який є природним антибіотиком і знижує рівень глюкози в крові
    20:00
    Їжа для зменшення ризику розвитку раку
    16:00
    Їжа, в якій міститься найбільше гормону щастя
    12:00
    Каша, яка допомагає боротися з хронічною втомою
    8:00
    Продукти, які є лідерами за вмістом кальцію
    20:00
    Найкраща їжа для відновлення зубної емалі
    16:00
    Продукти для покращення концентрації та пам'яті
    12:00
    Їжа для боротьби з весняним авітамінозом
    8:00
    Продукти, які необхідні для синтезу колагену
    22:00
    Чому людина переїдає, якщо мало спить
    20:00
    Кому не можна вживати солодке після основного прийому їжі
    16:00
    Топ-5 продуктів, які тільки створюють ілюзію здорового харчування
    14:49
    Здорове харчування: без фанатизму, але з турботою про себе
    12:16
    Соняшникова олія: користь, ризики та порівняння
    12:02
    Поширені помилки у харчуванні, які заважають почуватися краще
    12:00
    Кому підходить метод інтуїтивного харчування
    8:00
    Чому обов'язково потрібно гуляти після їжі
    22:00
    Найкращий сніданок для високої продуктивності протягом дня
    18:00
    Продукт, який блокує ракові процеси та глибокого очищає організм
    17:54
    Чай пуер: що це таке, яку дію має і на що звернути увагу
    14:00
    Два види солі, які запобігають розвитку серцево-судинних хвороб
    10:00
    Правила вживання гречки для людей з цукровим діабетом
    8:00
    Топ-3 корисні властивості гречки
    20:00
    М'ясо, котре повертає обличчю здоровий вигляд та природну свіжість
    16:00
    Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
    14:37
    Тарілка на 57% більша, а калорій на 330 менше. Як їсти більше і худнути
    12:00
    Правила харчування при атопічному гастриті
    10:26
    Чи справді сніданок — найважливіший прийом їжі?
    8:00
    Їжа, яка допоможе позбутися почуття голоду
    22:00
    Небезпека вживання йогурту з підвищеним вмістом білка
    18:00
    Вчені пояснили, чи може вживання насіння спричинити апендицит
    16:00
    Соняшникове насіння допомагає кинути курити - міф чи реальність?
    13:28
    Як правильно розрахувати свій дефіцит калорій
    Здоров'я в соцмережах: