Що не можна робити у спеку

Врятуватися від спеки в тіні - це ще не означає зробити максимум для свого здоров'я. На думку лікарів, у спеку не варто робити ряд речей, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 4 ефективних способи очистити печінку

Найпоширеніший спосіб чищення печінки - рослинна олія з лимонним соком. Але його потрібно робити тільки за показаннями і тільки після консультації з лікарем. Крім того, він дуже важкий у виконанні. Ми порадимо простіші способи. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як справитись з варикозом: 7 порад

Звичайно, при вигляді судинної сіточки ми, в першу чергу, починаємо переживати про наші міні-спідниці і красиві летячі сукні. Що робити з варикозом? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Небезпека для нирок: холодний чай у спеку

Як виявилося, не так і безпечний цей безневинний, на перший погляд, напій. А адже холодний чай у спеку - особливо улюблений напій для багатьох. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим корисні для організму цукіні

Цукіні називають італійським кабачком. Італійці дали йому ім'я через зовнішню схожість з огірком, але за хімічним складом він дуже близький до кабачки. Тільки засвоюється легше і швидше. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Смузі для схуднення: 4 поради правильного приготування

Смузі стали модною фішкою правильного харчування відносно недавно, але швидко набирають популярність. Напої вибирають не тільки ті, хто хоче схуднути, але й люди, які прагнуть вести здоровий спосіб життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи загрожують вам хвороби серця: 7 факторів ризику

Чи знаєш ти, що хвороби серця можуть виникнути навіть у тих, хто веде активний спосіб життя, бігає вранці, не п'є, не курить і правильно харчується? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим заборонено снідати: ТОП 4 продукти

Про незаперечну користь сніданку сказано і написано вже дуже багато. Але не всі сніданки однаково корисні. Дізнайся, з чого не варто починати свій день. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Корисні властивості малини

Всім відомі корисні властивості малини при простудних захворюваннях знижувати температуру. Не менше заслуговують уваги і здатність цієї ягоди зупиняти кровотечу і виводити токсини. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 продукти для здорового волосся

Твої кучері стануть розкішними, якщо ти подбаєш про своє харчування. Ці продукти містять речовини, необхідні для росту і зміцнення волосся. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 вправ для ідеальних грудей

Груди - це не лише жирова тканина, але й м'язова, тому потрібно виконувати іноді комплекс вправ, які запобігатимуть втраті їх форми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 дієвих масок проти випадіння волосся

Ці прості, але дієві маски від випадіння волосся можна легко приготувати в домашніх умовах. Купити необхідні інгредієнти можна в аптеці або звичайному магазині. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому варто займатись йогою: ТОП 3 переваги

Досі не можете зрозуміти чи потрібна вам йога чи ні? Ось кілька фактів, які підтвердять її користь. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чого хоче чоловік від вас у ліжку

Далеко не кожен чоловік готовий відкрито сказати, чого йому хочеться в ліжку. Але ж і не кожна жінка готова відкрито сприйняти бажання коханої, а тим більше, втілити їх в життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зробити самозадоволення яскравішим: 7 порад

Мастурбація - прекрасний спосіб зрозуміти, що тебе заводить. Йдеться і про дотики, і фантазії, здатні довести тебе до оргазму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 кроків до щастя: поради психологів

Звичайно, від стресів і неприємностей нікуди не дітися навіть самому запеклого оптимісту. Однак стреси не так згубно діють на тих, хто налаштований позитивно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Правила ранкового інтиму: як розпочати день вдало

Якщо ти ніколи не займалася ранковим сексом, запропонуй чоловікові внести його в ваш спільний розпорядок дня. Деякі ж можуть зробити ранкову пробіжку своїм пріоритетом, так чому ж секс не може стати справою номер один вранці? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".