Щоб секс не став рутиною

З часом секс з пристрасного хвилюючого дійства перетворюється на буденність. Як же зберегти пристрасть у відносинах на довгі роки?

Позбудься стереотипів: доглядай за густою бородою правильно

Щоб тебе не плутали зі звичайним волоцюгою, радимо тобі ретельно стежити за своєю бородою. Ось декілька порад щодо правильного догляду за густою і довгою рослинністю на обличчі.

Наука сну: відчуй насолоду зранку

Статистика стверджує, що люди, які постійно не висипаються, набагато швидше за інших набирають зайву вагу. Запорукою бадьорого стану та відмінного настрою служить повноцінний та правильний сон.

Корисні хитрощі для тих, хто сидить на дієті

Під час дієти дуже часто виникає бажання скуштувати чогось забороненого: солодкого, борошняного, жирного або солоного - саме того, що і привело тебе до збільшення ваги. Що ж робити, щоб впоратися з харчовими спокусами? Альтернатива шкідливому, калорійному і небезпечному для фігури завжди є.

Звички, які заважають повноцінному сексу

Дослідники сексуальних відносин визначили, що 60% чоловіків сильніше всього дратує в жінках сексуальна холодність, а жінок - чоловічий егоїзм.

Основні правила збалансованого харчування

Можливо, ви знаєте кілька з цих правил. Але, щоб покращити своє здоров'я та фігуру потрібно діяти "на всі фронти". Ми наводимо основні поради, які допоможуть вам тримати тіло в формі.

5 "заповідей" здорових очей

Вас часто турбує свербіж, сухість і відчуття печіння в очах? З віком вироблення слізної рідини знижується, тому і виникає відчуття сухості. Є прості способи позбутися від неприємних відчуттів. Можливими причинами можуть бути і носіння контактних лінз, алергія, суха погода, погана косметика, тривала ...

Недоліки шкіри? Приховайте їх за допомогою правильного макіяжу

Коли забуваєш змити макіяж ввечері, коли допізна засиджуєшся за роботою, коли з'їси багато солодкого, - чекай вранці "небажаних гостів" у вигляді прищів, синців, плям та набряків. І коли всіх цих "маленьких злочинів" ви понамагаєтеся позбутися, варто пам'ятати особливі правила "маскуючого" макіяжу.

Основні поради, як знайти спільну мову з людьми

Скільки людей - стільки й думок. Цю істину ми давно знаємо, та не факт, що розуміємо. Вміти спілкуватися з людьми - запорука не тільки успіху, але і самоусвідомлення. Та коли тобі бракує такої риси характеру, як впевненості в собі та вмінні правильно себе подати, можна це виправити.

Дізнайтесь, як забути про посічені кінчики

Гарне волосся - одне з вічних правил доглянутої жінки. Звичайно, важко досягнути "ефекту реклами", але щоденний догляд допоможе при ламкості кінчиків волосся.

Вся правда про рахіт від лікаря Комаровського (ВІДЕО)

Що таке рахіт? Це, перш за все, дефіцит вітаміну D. Ним хворіють діти до 1 року, але кількість таких дітей дуже велика. Як боротися з цією хворобою і що потрібно знати? Розповідає відомий дитячий лікар Євгеній Комаровський

Бадьорість та свіжість зранку: поради

Зранку, особливо в робочий день, дуже важко привести себе і своє тіло до ладу. На щоках - слід від подушки, на голові - чиєсь гніздо, а всередині гуде щось дуже гучне. Щоб всього цього уникнути потрібна проста дрібниця: лягти спати правильно. А як це? Є кілька порад.

10 порад для здорових зубів

Проблема карієсу та жовтого нальоту на зубах не вирішується тільки на прийомі у стоматолога. Доглядом потрібно займатися кожного дня. Дехто вважає, що достатньо тільки чистити зуби. Проте, існує як мінімум 10 доступних та нешкідливих порад, як зміцнити зубну емаль.

Скажи "Так!" здоровому харчуванню в офісі

Отже, ви вирішили, що харчування повинне бути правильним. Рішення відмінне, але пам'ятайте: на шляху чекає багато перепон. На кожному кроці робочого місця підстерігає нездорова їжа, готова в будь-який момент зіпсувати ваш прекрасний здоровий раціон.

Дізнайтесь всю правду про лінзи

Останнім часом все більше панянок віддають перевагу лінзам: зір поганий, а окулярами зовнішній вигляд псувати не хочеться. Проте, не всі знають елементарні правила догляду за контактними лінзами. Це є дуже важливо, адже вони тісно прилягають до ока і при неправильному догляді можуть стати причиною с...

Зимовий догляд за губами

Зимою страждає не так наше обличчя, як ніжна шкіра губ. Тому можна використовувати кілька рецептів домашніх масок для вуст.

Початок жіночої осені: правда про клімакс

Яка жінка не боїться початку клімаксу? Для багатьох це слово страшне та неприємне. Та варто пам'ятати, що кожній жінці рано чи пізно прийдеться боротися та пристосовуватися до цієї - в багатьох випадках - проблеми.