Які секрети приховує перець?

Солодкий перець не можна називати болгарським, поєднувати з молоком, додавати разом з насінням і класти в страви у великій кількості. Якщо знати ці та інші секрети паприки, з неї можна створити масу корисних страв - від салатів, закусок і супів до ягідних мусів і желе.

Дізнайтесь, чи все добре з вашим менструальним циклом

Місячні можуть багато що сказати про жіноче репродуктивне здоров'я. Наскільки ви уважні до себе? Читайте про те, на що треба звернути увагу:

6 правил "чоловічого" здоров'я

«Бережи здоров'я змолоду!» Ти не раз чув цю фразу. Нехитра профілактика, правильний спосіб життя - і вік не буде мати для тебе вирішального значення. Ти завжди будеш в оптимальній формі.

Створи свій неповторний портрет

Підбери для свого макіяжу та стилю твій оригінальний колір, який ще більше підкреслить твої вигідні сторони. Існує порівняно простий метод, що дозволяє підібрати саме ваш колір: це так звана теорія пір року. Згідно з нею, всі люди діляться на чотири колірні типи: весна, літо, осінь, зима. Приналежн...

Що таке розсіяність і як з нею боротись?

Причинами неуважності можуть бути: втома або безсоння, монотонна діяльність, якісь відволікаючі фактори (вже протягнули руку, щоб взяти і покласти ключі в кишеню, як раптом пролунав телефонний дзвінок і всі плани вилетіли з голови!). Способи боротьби з неуважністю:

Правильна хода - основа здоров'я ніг і гарного настрою.

Красива хода - мрія кожної жінки. І багатьом чоловікам теж не завадило б задуматися про те, чи правильно вони ходять.

Скажи "ні" макіяжу, або як гарно виглядати без косметики

Бігаючи в інститут, на побачення і зустрічі з друзями, ми мало не щодня продумуємо гардероб, зачіску та макіяж. Хочете виглядати доглянутою без макіяжу? Уважно читайте поради.

Вчені встановили, як зробити оргазм набагато яскравішим

Знайдено спосіб зробити чоловічий оргазм набагато яскравішим! Для цього французькі сексологи пропонують всього декілька простих кроків.

Вправи для "королівської" постави

Коли говорять, що у жінки гарна фігура, то мають на увазі не тільки тонку талію, витончені стегна і високі груди, але і гарну поставу. Гарна постава - це, перш за все, пряма спина. Якщо у вас прямий хребет і всі хребці «вибудувані в ряд», то ваша фігура візуально подовжується і здається більш струнк...

Боремося з безсонням: домашні рецепти

Якщо ти мучишся вночі і тобі важко заснути - це може бути причиною певних хвороб. Для "покращення" такого стану - кілька цікавих та простих порад на кожну ніч.

Цукровий діабет: поради на кожен день

Якщо ви хворі на діабет, потрібно вміти пристосуватися до правильного та корисного способі життя з таким діагнозом. Ось кіотка порад, які вбережуть від негативних випадків:

Чи можна прибрати "шишки" на ногах?

Часто тендітну та красиву ніжку псує велика кісточка, яка доставляє багато клопотів. До прикладу, неможливість підібрати нормальне взуття. Ось кілька відмінних народних рецептів як її позбавитися.

Як боротися з пітливістю?

У щоденному спілкуванні пітливість може виявитися серйозною проблемою і причиною сором'язливості. Як впоратися з зрадницькою вологою в спортзалі, на роботі або в колі друзів? Ми підкажемо Вам декілька простих способів.

Способи схуднути без дієти

Ми звикли думати, що скину зайву вагу можна тільки завдяки жорстким тренуванням та обмеженням у їжі. Та це негативно впливає на організм та фігуру. Існує безліч способів схуднути без дієт.

Як покращити стан шкіри? Поради на все життя

Напружений графік роботи, хронічний недосип і неправильне харчування негативно позначаються на стані нашої шкіри. Грядуть свята - 23 лютого і 8 березня, і кожній жінці хочеться в цей час виглядати карколомно. Отже, що ж потрібно робити, щоб прекрасно виглядати в свята і не тільки?

Основні принципи здорового харчування

Один з основних принципів здорового способу життя - правильне харчування. З його допомогою ви знижуєте ризик розвитку безлічі захворювань, у тому числі хвороб серцево-судинної системи.

Основні правила жіночої "делікатної" гігієни

Саме недотримання правил інтимної гігієни тягне за собою такі захворювання, як кольпіт і запалення придатків. На сьогоднішній день в аптеках представлений величезний спектр різних засобів для жіночої інтимної гігієни. Жінки з особливою турботою ставляться до своєї зовнішності: не менш ретельно варто...