Сядьте на шпагат за 30 днів

Похвалитися відмінною фізичною підготовкою, добре володіти своїм тілом, стати впевненішою в собі або просто поставити перед собою мету і досягти її - ось лише деякі причини, які спонукають нас сісти на шпагат. Ну, а як бонус можна підвищити еластичність зв'язок і суглобів, позбавитися від збоїв в ме...

Гімнастика для боротьби з целюлітом

1. Починати треба з присідань, тому вони майже миттєво стимулюють кровообіг. Встаньте рівно і витягніть руки перед собою. Потрібно зробити 10 повільних і глибоких присідань.

Як позбутися целюліту до весни: народні засоби

Целюліт стає справжньою проблемою для більшості жінок. Але боротися з ним можна і потрібно. Оськілька ефективних народних засобів, які допоможуть позбутися від апельсинової кірки на шкірі.

Вино як еліксир молодості

Вино широко застосовується в косметології: живильна маска, розслабляючий масаж і ванна, педикюр та багато іншого. Читайте про корисну винотерапію, яка омолодить ваш організм та шкіру.

Ефірні масла, що борються з целюлітом

Для корекції та профілактики целюліту ефірні олії мають 4 головних напрямки:- Ліполіз - розщеплення клітин жиру;- Лімфодренаж - стимулювання відтоку рідини з тканин і виведення шлаків;- Стимулювання кровообігу по периферії, поліпшення трофіки тканин;- Ліфтинг - регенерація, стимулювання синтезу кола...

Ванна для пружності шкіри

Зробити шкіру пружною, еластичною, оксамитовою і впоратися з целюлітом може допомогти апельсинова ванна.

З целюлітом боротися можна, ще й ефективно

Целюліт - це естетична проблема, а не захворювання і не симптом. Так якщо целюліт не є захворюванням, чи не означає це, що з ним не можна боротися? Виявляється не тільки можна, але і потрібно!

Целюліт! Ефективність боротьби залежить від стадії

Целюліт - це проблема всіх панянок, не залежно від ваги і форми тіла. Уникати його утворення можна довгий час за допомогою правильного харчування, активного способу життя, кремів і масажів. Проте будьте готові, що з часом (років з 35-ти) він таки «порадує» вашу шкіру своєю присутністю.