Як вилікувати остеохондроз шийного хребця

Остеохондроз шийного відділу хребта може виникнути і в порівняно молодому віці - в 25-30 років. Але не варто сподіватися на те, що все розсмокчеться само собою. При перших же симптомах остеохондрозу слід звертатися до фахівців.

Каркас обличчя: як підтягнути підборіддя

Гарний овал обличчя, чіткий контур підборіддя - досягти цього не так складно. Для цього достатньо лише бажання зберегти свою молодість і красу й кількох хвилин в день для зміцнення основних м'язів, що відповідають за "каркас" обличчя, та підтримання їх в тонусі.

Захворювання щитовидної залози: як його розпізнати

7 ознак, що у вас проблеми з щитовидною залозою - це можливість попередити серйозне захворювання на ранній стадії.

Шийний остеохондроз: причини та лікування

На жаль, з остеохондрозом, в тому числі і шийним, знайомі дуже багато (на думку фахівців близько 80% населення). Причому вражає він найчастіше вже в 25-30 років і при відсутності правильного лікування може призводити до тяжких наслідків.

Як позбутися від відкладень солі в області шиї

Солі в шийних хребцях доставляють чимало неприємностей. Вони дають про себе знати болем, хрускотом, відчуттям скутості суглобів. У запущених випадках вони деформують шию, утворюючи "горб" на холці - це виглядає потворно і заважає жити повноцінним життям. Отже, позбудьтеся від сольових відкладень в о...

Чому відкладається сіль на шиї і які є симптоми

Такий термін як відкладення солей вживається в простолюдді, частіше мається на увазі поразка шийних хрящів і суглобів і скупчення під шкірними тканинами різних сполук, наприклад солі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сольові відкладення на шиї: як їх позбутись

Відкладення солей на шиї називають остеохондрозом шийного відділу хребта. Внаслідок того, що шийний відділ хребта є досить важливою частиною організму, порушення в цій галузі призводять до серйозних порушень всього організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зберегти молодість шиї та декольте: 7 порад

Фахівці пропонують кілька простих рекомендацій, які допоможуть зберегти красу і молодість шкіри шиї і області декольте. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як попередити старіння шкіри: 4 правила

Шкіра на шиї втрачає еластичність швидше, ніж на інших частинах вашого тіла. Але, на щастя, є кілька правил, взявши на озброєння які, ви зможете запобігти появі зморшок на шиї. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зберегти шию красивою та молодою

Часто приділяючи пильну увагу догляду за обличчям, жінки зовсім забувають про таку делікатну зону свого тіла, як шия. Тим часом, шкіра на цій ділянці вимагає особливої уваги, адже здатна зрадницьки видати вік. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Прості вправи для молодості вашої шиї

Шкіра шиї вимагає такого ж дбайливого догляду, як і шкіра обличчя. Ці вправи допоможуть вам зберегти вашу шийку в ідеальному стані на довгі роки! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Гімнастика для шиї проти зморшок

Якщо більшу частину дня ти проводиш за комп'ютером – твоя комірна зона, швидше за все, дуже затиснута. У результаті цього мозок відчуває дефіцит поживних речовин, виникають мігрені, погіршується зір а на шиї виникають негарні складки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як попередити виникнення зморшок на шиї: поради

Відомо, що за виглядом шиї можна визначити, скільки років жінці. Якщо ви хочете виглядати привабливою у будь-якому віці, доведеться ретельно доглядати за шкірою шиї. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як захистити шию від старіння

Шия в першу чергу видає вік жінки. Якщо шкіра на шії в'яла і зморшкувата, то ні струнка фігура, ні розкішне блискуче волосся не приховають правди. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Поради тим у кого болить шия

Ті, хто довго працює за комп'ютером, за письмовим столом, знають, як до кінця дня втомлюється шия. При тривалому виконанні руками дрібних рухів тіло постійно перебуває у вимушеній одноманітній позі. Завдяки цьому жахливо болить шия, так як виникає спазм шийних м'язів. Детальніше читайте у "Країні З...

Як зняти напругу у шиї

Якщо ви значну частину свого дня проводите за офісним столом і не займаєтеся спортом, з більшою часткою ймовірності можна припустити, що у вас час від часу з'являються головні болі, бувають "простріли" в шию і плече, а, можливо, навіть запаморочення. Все це - сумні наслідки постійного напруження м'я...

Як попередити зморшки на шиї

Шия найшвидше видає ваш вік новими зморшками. Як зупинити процес їх утворення - читайте у "Країні Здоров'я".