10 причин їсти вівсянку зранку

Вівсянка - цінний для здоров'я продукт. Пропонуємо кілька фактів на підтвердження цього вислову.

Вчені розвіяли популярний міф про вівсянку

Вівсяна каша асоціюється у більшості людей з здоровим харчуванням. Дієтологи стверджують, що неправильно приготовлена вівсянка може сприяти появі зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Секрети приготування смачної вівсянки

Вівсяна каша - чудовий варіант корисного сніданку. "Країна здоров'я" розповість, як приготувати цю кашу найсмачнішою.

Вівсяна маска з авокадо для чутливої шкіри

Вівсяна маска для обличчя покращить стан вашої шкіри та допоможе боротись з різноманітними проблемами. Рецепт маски - читайте у "Країні здоров'я".

Як запустити метаболізм зранку?

Курс схуднення на вівсянці становить не менше десяти днів. Як обіцяють дієтологи, перший прийом їжі на основі каші з медом, прибирає зайві кілограми вже на 3 день. Для кращого результату, постарайтесь ці 10 днів активно рухатися, дотримуватися питного режиму, їсти овочі та фрукти.

Скраби для обличчя з вівсянки

Найпростіший спосіб застосування скрабу для обличчя з вівсянки, який підійде до будь-якого типу шкіри, це взяти в руку жменю вівсяних пластівців, змочити їх в теплій воді, і помасажувати вологе обличчя такою кашкою близько 2-х хвилин, після чого вмитися водою кімнатної температури. При сухій шкірі п...

Чим корисна вівсянка?

Вівсянка на сніданок - це вже аксіома а не теорема, яка потребує доведення. Чи ні? Чим корисне вживання вівсянки на сніданок - читайте у "Країні здоров'я".

Вівсяна каша омолоджує і лікує

Ця каша не лише смачна, але й корисна. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Проста і ефективна вівсяна дієта

Ви не лише схуднете але й оздоровите свій організм. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Маска з вівсянки для омолодження обличчя

Як позбутись вялої шкіри і передчасних зморшок - читайте у "Країні Здоров'я"

Вівсянка проти жирного блиску на обличчі

Вівсянка чудово прибирає жирний блиск і очищає шкіру. Детальнішеу "Країні Здоров'я"

Ефективна маска для звуження пор

Як омолодити шкіру обличчя за 5 хвилин - читайте у "Країні Здоров'я"

Вівсяна пудра - ідеальний тон обличчя

Ця пудра зробить тон обличчя ідеально рівним і позбавить від блиску! Детальніше у "Країні Здоров'я"

Маска з вівсянки проти сухого волосся

Що може бути гірше для жінки, як - недоглянуте, ламке і тьмяне волосся. Спробуйте лікувальну маску з вівсяної каші і ви будете задоволені результатом. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Дешева і ефективна дієта

Ця дієта допоможе не лише схуднути, але й очистити організм від шлаків і токсинів. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Вівсяна дієта: їмо і худнемо

Вівсяна каша володіє безліччю корисних речовин та мікроелементів, які зміцнюють організм та додають життєвої енергії, а також допомагає скинути зайві кілограми. Тож, як схуднути за допомогою вівсяної дієти - читайте у "Країні здоров'я"

Як очистити кишечник за допомогою вівсянки та води

Сучасними вченими-дієтологами доведено, що кисіль на основі вівса знижує вміст в організмі поганого холестерину, нормалізує при цьому рівень хорошого, це унікальна властивість вівса є відмінною профілактикою інсультів, інфарктів і атеросклерозу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".