Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Позбуваємось від заниженої самооцінки

23:00, 28 Чер 2018 · Категорія: Психологія · Переглядів 483 · 

Занижена самооцінка може зіпсувати людині життя, тому психологи рекомендують позбуватись від цієї проблеми. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Покращуємо самооцінку

Покращуємо самооцінку



Як ставитися до власних невдач?

Підгрунтям для успіху служать помилки, адже люди, які досягли успіху, помиляються значно частіше за інших. Не слід робити крок назад, якщо переслідують невдачі, потрібно пробувати і пробувати. Томас Едісон, наприклад, знайшов сотні способів, при яких лампочка не працює, і тільки один-єдиний, коли вона почала працювати. Тому не треба себе лаяти за невдачі і промахи.

Фізкультура і самооцінка

Психологи зробили цікаве відкриття: як тільки людина починає займатися фітнесом і робити фізичні вправи - у неї з'являється впевненість, що вона стала виглядати трохи краще. Тому не треба прагнути до недосяжних спортивних цілей або в обов'язковому порядку відвідувати спортзал, щоб скинути певну кількість кілограмів. Варто тільки почати стежити за власним тілом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як самооцінка впливає на ваш оргазм

Чи потрібно порівнювати себе з іншими?

Найголовнішою помилкою є те, що людина порівнює свої мінуси і недоліки з сильними сторонами інших людей. Забуваючи про те, що у будь-кого є як позитивні сторони, так і негативні. Слід припинити такі неправильні думки і зайнятися справою, яке найкраще вдається. Адже справа, яку любиш, дуже швидко сприяє підняттю самооцінки. І слід пам'ятати - більшість нещасть виникають через бездіяльність.

Джерело


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Як побороти затяжну депресію?
15:30
Як похмура погода впливає на психіку?
17:00
Депресія сигналізує про серцеві проблеми
0:20
У якому віці ми почуваємо себе найщасливішими?
22:00
Як впоратись з тривожністю?
22:00
Зморшки можуть бути корисними
15:30
Творчі люди не вміють зароблять гроші
12:30
Який інтелект у сучасних дітей?
6:20
Що не можна робити зранку?
23:30
Чоловіки не розуміють емоцій жінок
19:45
Методи боротьби з фобіями
0:20
Які ознаки свідчать про вас трудоголізм?
23:00
Позбуваємось від заниженої самооцінки
23:00
Гіпноз визнали ефективним методом лікування
0:20
Гра на фортепіано позитивно впливає на дитячу психіку
0:40
Коментарі у соціальних мережах впливають на психіку
22:00
Одружені люди хворіють рідше
23:00
Чому не варто контролювати дітей?
19:45
5 ознак літньої депресії
17:00
Відпустка позитивно впливає на здоров'я
23:30
Як не варто розмовляти з самозакоханими людьми?
22:00
Ідеальні стосунки зі свекрухою: кілька порад
12:30
Робота, яка руйнує навіть міцну психіку
0:20
Чи впливають розлучення на тривалість життя?
0:40
Секрети стосунків: як закохати в себе чоловіка?
0:20
Як подолати сором'язливість?
23:00
15 порад, які допоможуть стати лідером
21:00
Ефірні олії подолають стрес
8:00
Звички, які роблять вас некрасивою
0:20
Депресія пришвидшує старіння мозку
17:00
8 порад про любов і стосунки, які стануть у нагоді
0:40
Психолог розповів про секрети щасливих стосунків
10:00
Помилки молодості: що не можна робити з 20 до 30 років?
23:30
Фактори, які суттєво погіршують пам'ять
23:30
Від депресії врятує спорт
7:00
Чи буває у чоловіків післяпологова депресія?
19:45
Подружні сварки значно погіршують здоров'я
9:00
Як людський організм реагує на стрес?
0:20
Що жінкам подобається у чоловіках?
17:00
Як покращити пам'ять?
Здоров'я в соцмережах: