Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Позбуваємось від заниженої самооцінки

23:00, 28 Чер 2018 · Категорія: Психологія · Переглядів 534 · 

Занижена самооцінка може зіпсувати людині життя, тому психологи рекомендують позбуватись від цієї проблеми. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Покращуємо самооцінку

Покращуємо самооцінку



Як ставитися до власних невдач?

Підгрунтям для успіху служать помилки, адже люди, які досягли успіху, помиляються значно частіше за інших. Не слід робити крок назад, якщо переслідують невдачі, потрібно пробувати і пробувати. Томас Едісон, наприклад, знайшов сотні способів, при яких лампочка не працює, і тільки один-єдиний, коли вона почала працювати. Тому не треба себе лаяти за невдачі і промахи.

Фізкультура і самооцінка

Психологи зробили цікаве відкриття: як тільки людина починає займатися фітнесом і робити фізичні вправи - у неї з'являється впевненість, що вона стала виглядати трохи краще. Тому не треба прагнути до недосяжних спортивних цілей або в обов'язковому порядку відвідувати спортзал, щоб скинути певну кількість кілограмів. Варто тільки почати стежити за власним тілом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як самооцінка впливає на ваш оргазм

Чи потрібно порівнювати себе з іншими?

Найголовнішою помилкою є те, що людина порівнює свої мінуси і недоліки з сильними сторонами інших людей. Забуваючи про те, що у будь-кого є як позитивні сторони, так і негативні. Слід припинити такі неправильні думки і зайнятися справою, яке найкраще вдається. Адже справа, яку любиш, дуже швидко сприяє підняттю самооцінки. І слід пам'ятати - більшість нещасть виникають через бездіяльність.

Джерело


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

9:00
Як повернути близькість у відносинах? (ВІДЕО)
0:40
Чому не варто бути ідеальною жінкою?
14:00
Вплив мультфільмів на дитячу психіку
15:30
Обійми корисні для здоров'я
8:00
Які чоловіки подобаються жінкам?
0:40
Чому не варто вірити в єдиного партнера?
11:00
Цікава робота не втомлює
0:40
Чому чоловіки страждають без відносин?
10:00
Секрет психологічної стійкості (ВІДЕО)
0:20
Як впоратись з соціофобією?
0:20
Речі, яких ви не повинні соромитись
22:00
Дитяча агресія: як реагувати правильно?
0:40
Невизначені стосунки: чому це шкідливо для психіки?
9:30
Як повернути чоловіка у сім'ю? (ВІДЕО)
23:00
Вчені з Данії навчились прогнозувати слабоумво
21:00
Прихований симптом депресії
19:45
Чи корисно слухати музику під час тренувань?
0:40
Кілька ознак вірного чоловіка
22:00
Діагностуємо депресію за мовленням людини
23:30
Позбуваємось від тривоги
0:20
Науковці розповіли про феномен закоханості
11:00
Закоханим потрібно частіше триматись за руки
0:40
Як правильно конфліктувати з коханою людиною?
9:00
Як зберегти психологічну рівновагу?
6:20
Чи може стрес бути корисним?
10:00
Як зробити чоловіка щасливим?
21:00
Дослідження: успішні чоловіки брешуть більше
19:45
Відомий вчений розповів, як вилікувати депресію
22:00
Основні ознаки кризи середнього віку
11:00
Питання психології: як зрозуміти чоловіка? (ВІДЕО)
19:45
Починати працювати потрібно після 40 років
9:00
Розумові здібності залежать від погоди
0:20
Як зовнішність медика впливає на лікування?
10:00
Три продукти, які лікують депресію
0:20
Депресія прискорює старіння мозку
9:00
Дисморфофобія у підлітків: основні причини
21:00
Проблемні шлюби руйнують здоров'я людей
17:20
Детская психология: выбираем квалифицированного специалиста
11:00
5 помилок на першому побаченні (ВІДЕО)
0:20
Як зміцнити стосунки?
Здоров'я в соцмережах: