Поради для покращення самооцінки

Самооцінка впливає на наше благополуччя, успіх та загальний стан психічного здоров'я. Підвищення рівня самооцінки може стати ключовим фактором для досягнення поставлених цілей та впевненого руху вперед.

Дієві поради для підвищення самооцінки

Погана саооцінка негативно впливає на досягнення успіху та створення здорових стосунків.

Приховані ознаки низької самооцінки

Розпізнавати низьку самооцінку дуже важливо для ментального здоров'я.

Способи для покращення самооцінки

Психолог Тетяна Павлова розповіла, які заходи допоможуть підвищити самооцінку.

Психолог розповіла, як покращити самооцінку

Психолог Ольга Романів дала рекомендації про те, як підвищити самооцінку.

Жіночий оргазм покращить самооцінку чоловіка

Багато чоловіків не переймаються тим, чи отримала задоволення партнерка.

Фотошоп руйнує жіночу самооцінку

Соціологи підвели підсумки опитування.

Чи впливають прищі на самооцінку людини?

Навіть легкі прищі можуть вплинути на емоційне здоров'я, вважають американські дерматологи. Це особливо актуально для дівчаток-підлітків. У дослідженнях вони часто говорять, що прищі змушують їх відчувати себе непривабливими, збентеженими або сором'язливими.

Звички нещасних жінок

Звички можуть характеризувати людину як особистість. Деякі з них властиві саме нащасним жінкам.

Постійна залученість в роботу приносить користь

Сьогодні у сучасних людей дуже мало вільного часу. Але науковці зазначають, що постійна зайнятість позитивно впливає на прийняття рішень. Детальніше - читайте у матеріалі.

Ознаки низької самооцінки у жінок (ВІДЕО)

Жіноча самооцінка повинна завжди бути адекватною.

Як оточення впливає на ставлення до власного тіла?

Незадоволеність власним тілом значно погіршує якість життя людини.

Вчені розповіли, як змінюється самооцінка з віком

Результати здивували навіть самих дослідників.

Шкідливі звички, які погіршують самооцінку (ВІДЕО)

До погіршення самооцінки можуть призводити деякі звички. Як з ними боротись?

З віком рівень самооцінки зростає

Робота фахівців Інституту психології Бернського університету свідчить, що людська самооцінка не є стабільною, а зростає практично все життя, і найбільш впевненими в собі люди стають у віці 60-70 років.

Позбуваємось від заниженої самооцінки

Занижена самооцінка може зіпсувати людині життя, тому психологи рекомендують позбуватись від цієї проблеми. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Самооцінку покращать танці

Якщо ви любите потанцювати, то вірогідно вирізняєтесь хорошою самооцінкою та гострим розумом.