Невизначені стосунки: чому це шкідливо для психіки?

Нове дослідження університету Міссурі присвячене негативному впливу відносин "туди-сюди" на кожного учасника пари. Керівник дослідження зробив неоднозначний висновок про те, що такі відносини взагалі слід припинити, якщо все не налагодиться.

Отже, подібні зміни на користь нікому не йдуть: підвищується ризик виникнення хвороб, погіршується комунікація, порушується зв'язок між партнерами. Все це може сильно вплинути на психічне здоров'я. Як заявляють учені, "для деяких пар такі відносини навіть хороші: розставання допомагає партнерам зрозуміти цінність їхньої взаємодії і зробити союз міцнішим. З іншого боку, ті, хто постійно розлучається і знову починає зустрічатися, можуть відчувати негативний вплив такого способу життя".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зміцнити стосунки?

У дослідженні взяли участь 500 пар. Ті, хто розходився і сходився, проявили виражені симптоми стресу, депресії і тривожного розладу. Вчені рекомендують таким парам відверто поспілкуватися про те, що відбувається. Якщо обидва будуть чесні, вони зможуть зробити кроки для зміцнення відносин. Або ж розлучитися назовсім.

У чому головна проблема таких союзів? Психологи вважають, що розставання для більшості людей болісне, ​​і якщо постійно проходити через цей етап, психічне здоров'я може бути підірване.

Рекомендується запитати себе, навіщо це потрібно. Ви розлучаєтеся, тому що не можете поставити крапку в суперечці? Недостатньо довіряєте один одному? Чи вважаєте, що простіше піти на час, ніж вирішити проблему? Вам обом подобається драматизувати? У будь-якому випадку, якщо не виходить змінити ситуацію, краще сходити до фахівця, а не продовжувати виснажувати себе скандалами і розставаннями, щоб через тиждень або місяць зійтися знову.