Продукти, які викликають радість

Сучасний темп життя не завжди сприяє тому, щоб радіти. Які продукти варто їсти, щоб покращити настрій - читайте у "Країні здоров'я".

Дієта для тих, хто веде активний спосіб життя

Дієтологи склали спеціальне меню для тих, хто любить спорт і рухливий спосіб життя. "Країна здоров'я" розповість про особливості такого харчування.

Корисна гарбузова дієта

Гарбуз є низькокалорійним продуктом. Насіння гарбуза можна вживати для профілактики глистів. "Країна здоров'я" пропонує спробувати просту та корисну гарбузову дієту.

ТОП-3 напої, які зігріють восени

Пізня осінь - період холоду і депресій. "Країна здоров'я" підготувала для вас ТОП-3 гарячі напої, які допоможуть зігрітись.

Три домашніх засоби, які допоможуть омолодити шкіру

Для того щоб мати молоду і сяючу шкіру, необов'язково витрачати багато грошей в косметичних салонах. Ми розповімо вам про три чарівні засоби, які омолодять шкіру вашого обличчя!

Чому роздільне харчування є корисним?

Ви знаєте принципи харчування, але все одно не вдається схуднути? Можливо причина у тому як ви їсте? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Як схуднути, смакуючи кавуном?

Наскільки ефективною є кавунова дієта - читайте у "Країні Здоров'я"

Натуральні ласощі, що заміняють цукерки

Ці смаколики дуже корисні. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чудодійний еліксир у дієті Бейонсе

За допомогою якого напою зірка худне - читайте у "Країні Здоров'я"

Солодкий пиріг для тих хто на дієті

Це дуже легкий та смачний десерт для вихідного дня. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 правила збалансованої дієти

Як отримувати задоволення від їжі і при цьому худнути - читайте у "Країні Здоров'я"

Ефективна і проста дієта -5

Якщо Ви хочете не тільки скинути зайві кілограми, але і підкоригувати фігуру, то на додаток до найпростішої дієти займайтеся фізичним навантаженням. У спортзал можна не ходити, але дуже важливий рухливий спосіб життя. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Хімічна дієта: як швидко схуднути?

Раціон харчування хімічної дієти дозволяє комфортно худнути, не відчуваючи сильного почуття голоду. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Оладки з яблук для тих, хто на дієті

Це найкращий варіант для смачного і корисного сніданку. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Кардамон найефективніший для схуднення

Цей засіб допоможе залишатись стрункою і привабливою. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Настій з ромашки проти прищів на обличчі

Від акне не залишиться і сліду. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чай каркаде - порятунок від п'яти хворіб

Пийте цей напій регулярно. Детальніше у "Країні Здоров'я"