Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Морквяна дієта: схуднути до Нового року

15:30, 07 Гру 2017 · Категорія: Харчування, Рецепти, Схуднення · Переглядів 465 · 

Новий рік вже не за горами. Якщо ви хочете схуднути на кілька кілограмів до свята, пропонуємо спробувати морквяну дієту.

Морквяна дієта позбавить вас від кількох зайвих кілограмів

Морквяна дієта позбавить вас від кількох зайвих кілограмів



Ця дієта триває всього 5 днів, але ефект закріпиться надовго. Її суть полягає в тому, що протягом трьох днів ваш раціон повинен складатися виключно із морквяного салату, одного фрукта, а також однії ложки меду з додаванням лимонного соку. Крім того, будьте готові до того, що потрібно пити велику кількість зеленого чаю, який відмінно виводить токсини з організму.

Після трьох днів досить жорсткого харчування, дієта передбачає введення в раціон 200-300 грамів запеченої картоплі і шматочок цільнозернового хліба. На п’ятий день дієти можна їсти салат з овочів і нежирне м’ясо птиці або риби, щоб поступово вийти з дієти.

Схуднути на 3-5 кілограмів до зимових свят цілком можливо. Головне - не набрати зайвого під час новорічних вихідних.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

12:30
Броколі потрібно їсти регулярно
14:00
Чому потрібно їсти більше бобових?
10:00
Від болю в спині допоможе ананас
23:00
Страви з риби потрібно готувати частіше
19:45
Як уникнути харчових отруєнь?
17:12
Правила хранения: полезная и вкусная еда в холодильнике
11:00
Продукти, які корисні для діабетиків
6:20
Кавою краще не зловживати
0:20
Продукти, які володіють жироспалювальними властивостями
19:45
Найкращі продукти для здоров'я нирок
12:30
Як правильно харчуватись у холодну пору року?
10:00
Корисний напій для шлунку
7:00
Продукти, які покращують роботу нирок
7:00
Корисні продукти для відновлення організму
10:00
Від зайвої ваги позбавить п'ятиразове харчування
8:00
Какао знижує підвищений тиск
7:00
Чому не варто відмовлятись від сніданку?
0:20
Корисні властивості гранатів
23:00
Смачний продукт для швидкого схуднення
21:00
Вчені розповіли про користь жирних сирів
17:00
Молоко провокує появу акне
14:00
Айва знижує рівень цукру у крові
9:30
Сік, який швидко підніме настрій
23:30
Чому лимони треба вживати з обережністю?
22:00
Кому корисно регулярно їсти квасолю?
17:00
Найкорисніший фрукт для серця
14:00
3 продукти, які оздоровлять кишечник
11:00
Сіль шкідлива для серця
6:20
Гіпертонікам потрібно їсти більше вівсянки
0:40
Продукт, який зупинить старіння мозку
21:00
Як виноград впливає на здоров'я зубів
19:45
Як харчуватись при цукровому діабеті?
14:00
Зміцнити серце та скинути зайву вагу допоможуть горіхи
10:00
Чи можна гіпертонікам їсти моркву?
2:14
Огуречная диета: почему полезно есть этот овощ?
21:00
Молочні продукти негативно впливають на чоловіче здоров'я
19:45
Вечеря для красивої фігури
14:00
Вживання риби продовжує життя
10:00
Чому супи швидкого приготування такі шкідливі?
9:30
Небезпечні наслідки вегетаріанства
Здоров'я в соцмережах: