Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


3 смузі, які зігріють зимового вечора

19:45, 06 Гру 2017 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 211 · 

Пропонуємо 3 варіанти смачних смузі, які зігріють та піднімуть настрій. Продукти для них легко знайти у магазині саме взимку.



Смузі з бататом і прянощами

Інгредієнти:

- 1 склянка підігрітого мигдалевого молока;
- 1/2 батату, звареного і потовченого;
- 2 столові ложки мигдалевого масла;
- 2-3 см дрібно порізаного кореня імбиру;
- 1/2 столової ложки кленового сиропу;
- 1 чайна ложка меленої кориці.

Шоколадний смузі з бананом і арахісовим маслом

Інгредієнти:

- 1 склянка підігрітого мигдалевого молока;
- 1 стиглий банан;
- 2 столові ложки арахісового масла;
- 1,5 столової ложки какао-порошку;
- 1 чайна ложка меленої кориці;
- Дрібка солі;

Смузі-латте з чаєм масала

Інгредієнти:

- 1 стакан гарячого чаю масала;
- 1/2 склянки підігрітого кокосового молока;
- 2 столові ложки мигдалевого масла;
- 2 см дрібно порізаного кореня імбиру;
- 1/2 столової ложки кленового сиропу;
- 1/2 чайної ложки меленої кориці.

Смачного!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Вживання жирної риби захистить від раку грудей
6:20
Секрети приготування смачної вівсянки
6:20
Які продукти підвищують рівень заліза?
14:00
Чому не можна їсти холодну їжу?
10:00
Дієтичні сирники з фруктами на сніданок
9:00
ТОП-3 корисні продукти для зубів
8:00
Лимонна дієта для краси та стрункості
22:00
Гречка - найкорисніша каша для здоров'я
21:30
Парне молоко: нове відкриття американських вчених
14:00
Йогурт допоможе боротись з хворобами серця
12:30
Краса і молодість: рецепт смачного і корисного салату
10:00
5 пар продуктів, які не варто поєднувати
9:00
Плавлений сир може бути корисним
0:20
Що можна їсти у піст?
23:00
Продукт від підвищеного тиску
22:00
Фіброматоз матки: як харчуватись?
21:00
Дієта для онкохворих
21:00
Харчові властивості білого рису
19:45
4 продукти від печії
8:00
Як зробити млинці дієтичними?
20:30
Продукти, які стимулюють вироблення колагену
15:30
Картоплю назвали одним з найкорисніших овочів
11:00
Які види сиру найкорисніші?
10:00
Італійська кухня - секрет здоров'я
7:30
Млинці: їсти чи не їсти?
6:20
Дієтичний десерт з корицею
0:40
Користь кисломолочних продуктів
22:00
Нестача солі погано впливає на здоров'я мозку?
8:00
Корисні властивості кукурудзи
6:20
Дієта клініки Майо
8:00
Стенокардія: корисний раціон
7:00
3 несподівані продукти, через які ви набираєте вагу
6:20
Коли шкідливо їсти банани?
19:45
Чому хліб потрібно збагачувати фолієвою кислотою?
10:00
Сливи для здоров'я кишечника
6:20
Смачна та ефективна куряча дієта
23:00
Зелені листові овочі уповільнять старіння
21:00
Випічка без цукру: кілька корисних альтернатив
17:00
Дієтологи назвали піцу корисною
12:30
Науковці довели користь пива
Здоров'я в соцмережах: