Сматфонами шкідливо користуватись у темряві

21:00, 13 Лют 2019 · Категорія: Наука · Переглядів 1391 ·

Яскраве світло екрану може нашкодити очам.

Шкода використання сматфонів у темряві

Користування гаджетами може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, а то й дотримуватись деяких порад. Тривалий перегляд гаджетів в темну пору року, а також читання стрічки, яка рухається, призводить до перенапруження очей, яке, в свою чергу, може викликати перевтому, головний біль, нудоту тощо.

Всі ці гаджети не пристосовані для того, щоб дивитися на них вночі. Вони розраховані на те, щоб дивитися на них або днем, або з освітленням, оскільки йде контраст, то відбувається напруга очей. Крім того, мова йде про те, що сама стрічка біжить. Книгу ми поступово прочитали, а потім перевертаємо сторінку, а тут ми просто "проганяємо" текст, і повинні зосередитися на кожному рядку, який, до того ж рухається, що викликає перенапруження очного м'язу.

Як порадили медики, краще на гаджеті так само, як і в звичайній книзі, - спочатку прочитати сторінку, а потім перевернути її і читати далі, ніж постійно рухатися по стрічці.

Тривала напруга очей може призвести до перевтоми, офтальмологічних, неврологічних проявів - це і втома, і відсутність бажання читати, а може бути і нудота, найчастіше - головний біль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можуть смартфони провокувати психічні захворювання?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: смартфон, шкода, використання

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: 7 проблем зі здоров'ям, на які може вказувати підвищена сонливість
22:00: Якою має бути температура та вологість у приміщенні для міцного сну
8:00: 5 ударів по організму, які наносить підвищений білірубін
16:00: 4 ознаки, котрі свідчать про серйозні захворювання легень
10:00: Які аналізи варто здати, коли зовсім немає сил
10:00: Як зрозуміти, що в людини переддіабетичний стан
14:00: Три основні причини денної сонливості
20:00: Топ-4 причини того, що вранці крутиться голова
14:00: Чи правда, що важка ковдра дарує кращий сон?
10:00: У людському шлунку живе до 3 кг різних бактерій
8:00: Як розпізнати наближення цукрового діабету?
18:00: Чому в людини виникає печія
18:00: Очевидні симптоми того, що в людини проблеми з печінкою
14:00: Чому різка відмова від куріння погано впливає на організм
14:00: Вчені виявили, що регулярне вживання кави змінює мозок
12:00: У чому різниця між деменцією та хворобою Альцгеймера
10:00: Для чого роблять аналіз на С-реактивний білок
10:00: Наскільки небезпечно стримувати чхання
8:00: Високий рівень фруктози може викликати хворобу Альцгеймера
16:00: Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
16:00: Яку користь приносить організму амінокислота фенілаланін
11:22: Вчені з'ясували, чим денний сон небезпечний для здоров'я
14:50: Медики назвали спецію, яка допомагає полегшити біль
15:35: Персоналізовані харчові добавки за ДНК: майбутнє здоров’я чи маркетинговий хід?
10:07: Вчені виявили причину погіршення ментального здоров'я та вигоряння
14:40: Лікар розповіла про модну дієту, яка викликає подагру
23:00: Чи порушують смартфони якість сну – нове дослідження вчених
20:31: Вчені з’ясували, які продукти викликають безсоння
10:24: Вчені розповіли про дивовижну властивість коноплі
9:05: Вчені виявили білок, який зупиняє старіння клітин
23:08: Вчені підтвердили користь зеленого чаю для здоров’я серця
22:20: Вчені з’ясували, як сауна впливає на кров’яний тиск
13:20: Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
9:08: Як вода впливає на здоров'я: нові дослідження відкривають несподівані факти
8:41: Їстівна упаковка — інновація у харчовій індустрії 2025 року
17:36: Сміх подовжує життя: нове підтвердження від науковців
13:19: Чашка кави на день знижує ризик депресії на 30% – нові дані науковців
8:52: Нове відкриття у боротьбі зі стресом: як прогулянки на природі впливають на мозок
23:37: Медики розповіли яка група крові притягує певні хвороби
10:36: Вчені: На порожній шлунок краще запам’ятовується інформація

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.801 Mb

Сматфонами шкідливо користуватись у темряві

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: