Коли і кому варто приймати вітамін D

Пити його потрібно після рекомендацій з власним сімейним лікарем.

8 ознак того, що організму бракує магнію

Зверніть увагу, якщо у вас розвиваються такі симптоми.

Вчені назвали вітамін, нестача якого веде до ожиріння

Хто б міг подумати, що в нашому організмі все так пов'язано!

Правильне харчування перед сезоном застуд

Вже зовсім скоро у нас буде високий рівень захворюваності, тож варто до цього готуватися.

Ознаки дефіциту вітаміну D в організмі

Уважно стежте за власним організмом, щоб не пропустити цей момент.

Які вітаміни та добавки варто приймати взимку

Вже скоро зима, тому потрібно бути готовим.

6 причин виникнення гіповітамінозу

Нестача вітамінів в організмі має свої конкретні причини.

Чим допомагає організму аскорбінова кислота

Ми всі чули, що вона корисна, але чим саме?

5 ознак того, що вам бракує вітамінів

Якщо ви помічаєте таке в себе, тоді варто трохи змінити раціон.

Вітамін, який допомагає хворим на рак

Вітамін D здатен допомогти навіть онкохворим.

Три найкращі коктейлі з вітамінами

Якщо ви зібралися приготувати собі "вітамінну бомбу", то скористайтеся нашими рецептами.

Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму

Хто б міг подумати, що в лікуванні астми може допомогти вітамін.

Майже всі вітамінні добавки визнали неефективними

Це справжнє відкриття для любителів таких добавок.

5 найбільших плюсів від вітаміну D

Ми всі знаємо, що вітаміну D в організмі має бути вдосталь. Але які саме його функції?

5 вітамінів для молодої шкіри

Якщо хочете мати красиву шкіру, треба підживлювати її вітамінами.

Симптоми того, що вам бракує вітамінів та мінералів

Часто ми навіть не задумуємося про те, що організм може відчувати нестачу. Що може стати чудовою підказкою?

9 симптомів нестачі магнію в організмі

Цей елемент дуже важливий для комфортної життєдіяльності людини. Як зрозуміти, що його бракує?