Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Худнемо без шкоди для здоров'я за один місяць

14:00, 26 Гру 2018 · Категорія: Схуднення · Переглядів 141 · 

Зайвий поспіх - одна з основних помилок яку здійснюють охочі схуднути. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".


Секрети схуднення

Секрети схуднення



Сьюзан Бессер (Susan Besser), доктор медицини, експерт з сімейної медицини в Mercy Personal Physicians в Балтіморі розповіла, скільки ваги ми можемо втратити за місяць.

Лікар вважає, що для успішного досягнення результатів потрібно вцілому працювати над дотриманням здорового способу життя. Втрата ваги відбудеться сама по собі. Але якщо показники важливі для мотивації, Бессер на основі даних Центрів щодо контролю і профілактики захворювань США визначила, наскільки може схуднути середньостатистична людина за 30 днів.

Автор каже, що здоровою втратою стане схуднення на 2-3 кілограми, саме такий темп дозволить впевнено утримати досягнутий результат.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як їсти м'ясо для схуднення?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:00
Жирні продукти, які допоможуть схуднути
21:00
"Рідке золото", яке сприяє схудненню
0:40
Помилки схуднення: мозок не вийде обманути!
22:00
Проста порада, яка полегшить ваше схуднення
23:30
ТОП-5 корисних перекусів для схуднення
15:30
Жироспалювальні продукти для стрункої фігури
10:00
Кава з маслом для схуднення
11:00
Як їсти сосиски та худнути?
8:00
Напої, які перешкоджають схудненню
9:00
Дієтолог розповіла про ефективні напої для схуднення
12:30
Від ожиріння захистять горіхи
23:00
Глина - ефективний засіб для схуднення
19:45
Апельсиновий сік не сприяє схудненню
14:00
Худнемо без шкоди для здоров'я за один місяць
15:30
Напій, який допоможе схуднути без дієт
23:30
Як їсти м'ясо для схуднення?
7:00
Вода з лимоном: основні міфи
14:00
Науковці створили імплант для схуднення
11:00
Як не набрати зайву вагу у період новорічних свят?
9:00
Позбавляємось від животика за тиждень
11:00
Екзотичний фрукт, який сприяє схудненню
21:00
Як схуднути на вихідних без дієт?
6:20
Прості поради для схуднення
19:45
Як побороти надмірний потяг до солодкого?
22:00
Овочі, які гальмують схуднення
23:30
Худнемо без виснажливих дієт
14:00
Дієтологи розповіли, як не набрати вагу взимку
11:00
Куркума для схуднення
9:00
Авокадо допоможе спалювати зайві жири
15:30
Режим дня, який сприяє схудненню
12:30
Напої для прискорення метаболізму
10:00
Від зайвої ваги позбавить п'ятиразове харчування
8:00
2 смузі, які прискорять схуднення
14:00
Зміцнити серце та скинути зайву вагу допоможуть горіхи
23:30
Які фактори впливають на обмін речовин?
7:00
Суп, який допоможе схуднути
14:00
Авокадодієта - новий тренд у схудненні
7:00
Продукти, які спалюють жир на животі
21:00
Чай, який допоможе схуднути без дієт
9:30
Зелений чай для схуднення: як працює?
Здоров'я в соцмережах: