Екстракт гранату для схуднення

Автори дослідження оцінили ефективність капсул однієї німецької фармацевтичної компанії, що містить екстракт листя гранату та гранатового соку. Визначався їхній вплив на відчуття ситості та потреба в споживанні їжі. Було виявлено нижчі рівні голоду при щоденному вживанні цих капсул перед їжею через три тижні і після прийому протягом одноденного дослідження. Ситість однієї групи порівнювалася з показниками іншої, яка отримувала плацебо.

Одержуючі екстракту листя граната і гранатового соку, як правило, були задоволені після їжі, відчували більше почуття ситості через 30 хвилин після вживання їжі і частіше знаходили її смачною. Результати дослідження можуть бути корисними у виробленні ефективної стратегії профілактики ожиріння.

Екстракти листя гранату та гранатового соку вже є у продажу. Очевидно, вони не мають побічних ефектів. Отже, їх можна застосовувати як додатковий засіб профілактики зайвої ваги та ожиріння.