Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому на роботі потрібно частіше моргати?

10:00, 15 Тра 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 196 · 

Сьогодні багато людей більшу частину дня працюють за комп'ютером. Саме їм потрібно моргати на роботі більше.

Як часто ви моргаєте?

Як часто ви моргаєте?



Статистика свідчить, що середньостатистична людина моргає приблизно два-три рази на хвилину, коли вона зосереджено дивиться в екран комп'ютера. Тим часом в звичайних умовах кількість моргань становить приблизно 20 разів на хвилину. Саме стільки і потрібно для нормального зволоження очей, адже моргання переважно призначене саме для виконання цієї функції. Дослідження показує, що люди моргають недостатньо часто, це загрожує сухістю очей і розвитком характерних розладів зору.

Сьогодні середній офісний працівник витрачає в день до 5 з половиною годин на візуальний контакт з екраном монітора. На жаль, це серйозна проблема для зору. Настільки тривала концентрація на екрані може призводити до тривалого пошкодження очей, оскільки вона шкідлива для здоров'я. Крім того, на зір також чинять негативний вплив освітлення в офісі, повітряне кондиціювання та власне самі екрани, вірніше їхня яскравість. Іноді люди роблять їх більш яскравими для того, щоб полегшити процес зчитування інформації, і це теж шкідливо для очей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно знімати макіяж з очей?

25% людей, які взяли участь в опитуванні англійських дослідників, почали носити окуляри через кілька років роботи з комп'ютером. Крім власне моніторів людина також тривалий час дивиться в екран телевізора, а потім ще й мобільних телефонів. 60% опитаних можуть переглядати найрізноманітніші екрани в один і той же час.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Поширені міфи про жіночі груди
21:00
Грецькі горіхи від раку грудей
10:00
Яєчні жовтки - найкращий продукт для жінок
9:00
Фобія позбавила жінку сну
8:00
Користь жіночої повноти для здоров'я
6:20
Червоне обличчя від алкоголю: чому шкіра так реагує?
14:00
Раннє статеве дорівання у дівчат призводить до мігрені
0:40
Як сутулість впливає на здоров'я?
23:00
Чому не можна носити мобільник у кишені?
22:00
В спекотну погоду важливо заовнювати дефіцит калію
8:00
Ознаки раку у жінок
9:00
Літня пітливість: як уникнути проблеми?
23:30
Вся правда про інтимні сни жінок
21:00
Як часто потрібно прати нижню білизну?
6:20
Користь піших прогулянок для вашого здоров'я
23:00
Коли варто вперше стати мамою?
22:00
Алкоголь шкодить психічному здоров'ю людини
21:00
Чому під час ПМС посилюється апетит?
15:30
Найкращий тип жіночої фігури
11:00
Важка ковдра покращує якість сну
0:40
Чому від вживання алкоголю червоніє обличчя?
22:00
Як часто потрібно прати постільну білизну?
6:20
Як зробити свій ранок приємним та здоровим?
7:00
Як правильно чистити вуха?
23:00
Як впоратись з акліматизацією у відпустці?
13:57
Витамины для волос
12:30
Чому щеплення від вірусу папіломи людини такі важливі?
11:00
Горіх, який принесе користь для профілактики раку
6:20
Чому вітамін С може бути небезпечним?
22:00
Жінки, які хворіють частіше
12:30
Яку воду краще пити у спекотну погоду?
11:00
Серйозна небезпека для жінок до 50 років
22:00
Танці полегшують менструальний біль
12:30
Брудне повітря найчастіше викликає рак у жінок
10:00
Надмірна увага до здоров'я шкодить людині
9:00
У США науковці створили жіночу віагру
15:30
Чи справді відпустка продовжує життя?
10:00
Навіть незначні дози алкоголю погіршують самоконтроль
22:00
Вперше в історії жінка без маткових труб народила дитину
7:00
Як правильно приймати душ?
Здоров'я в соцмережах: