Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому на роботі потрібно частіше моргати?

10:00, 15 Тра 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 897 · 

Сьогодні багато людей більшу частину дня працюють за комп'ютером. Саме їм потрібно моргати на роботі більше.

Як часто ви моргаєте?

Як часто ви моргаєте?



Статистика свідчить, що середньостатистична людина моргає приблизно два-три рази на хвилину, коли вона зосереджено дивиться в екран комп'ютера. Тим часом в звичайних умовах кількість моргань становить приблизно 20 разів на хвилину. Саме стільки і потрібно для нормального зволоження очей, адже моргання переважно призначене саме для виконання цієї функції. Дослідження показує, що люди моргають недостатньо часто, це загрожує сухістю очей і розвитком характерних розладів зору.

Сьогодні середній офісний працівник витрачає в день до 5 з половиною годин на візуальний контакт з екраном монітора. На жаль, це серйозна проблема для зору. Настільки тривала концентрація на екрані може призводити до тривалого пошкодження очей, оскільки вона шкідлива для здоров'я. Крім того, на зір також чинять негативний вплив освітлення в офісі, повітряне кондиціювання та власне самі екрани, вірніше їхня яскравість. Іноді люди роблять їх більш яскравими для того, щоб полегшити процес зчитування інформації, і це теж шкідливо для очей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно знімати макіяж з очей?

25% людей, які взяли участь в опитуванні англійських дослідників, почали носити окуляри через кілька років роботи з комп'ютером. Крім власне моніторів людина також тривалий час дивиться в екран телевізора, а потім ще й мобільних телефонів. 60% опитаних можуть переглядати найрізноманітніші екрани в один і той же час.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Причини обмеження молока для дорослих людей
19:45
Як зменшити споживання солі?
15:30
Нова небезпека солодкої газованої води
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
19:45
Алкогольні настойки шкодять організму більше, ніж горілка
11:00
Небезпечна білизна для жінок
9:00
Користь частого вживання сухофруктів
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
23:30
Гінекологи розповіли, що робити з раннім клімаксом
21:00
Як не набрати вагу під час відмови від куріння?
19:45
Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
14:00
Вік, коли людина активно старіє
7:00
Вплив вживання алкоголю на сон
11:00
Позбуваємось від другого підборіддя без операції
21:00
Скільки годин потрібно спати у літньому віці?
9:00
5 причин приймати холодний душ
1:19
Як швидко кинути курити?
12:30
Вплив безпліддя на психічне здоров'я
11:00
Поради для вибору якісних прокладок
18:00
Небезпечний вірус, який передається через поцілунки
12:30
Найбезпечніші зачіски для збереження здоров'я волосся
11:30
Небезпека клімаксу та пізньої менопаузи
13:13
Чому зростає кількість випадків онкогінекологічних захворювань серед жінок?
19:45
Чи можна називати метеозалежність хворобою?
12:00
Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
15:30
Частина тіла, яку не можна мити щодня
11:00
Важке похмілля потребує лікарського втручанння
22:00
Чому шкідливо довго сидіти на унітазі?
9:45
У якому віці доцільно почати відвідувати гінеколога?
21:00
6 причин нальоту на язику
19:45
Харчування для підтримки краси під час менопаузи
9:30
Методи лікування первинного менструального болю
9:00
Небезпека вживання пива для жінок
0:40
Корисні властивості масажу тіла для здоров'я
0:20
Напої, які покращують стан імунітету
9:00
Відновлення після пологів: здоров'я мами та догляд
23:00
Хвороби, для яких купання є протипоказанням
20:30
Харчування для зниження ризику появи раку грудей
Здоров'я в соцмережах: