Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому на роботі потрібно частіше моргати?

10:00, 15 Тра 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 134 · 

Сьогодні багато людей більшу частину дня працюють за комп'ютером. Саме їм потрібно моргати на роботі більше.

Як часто ви моргаєте?

Як часто ви моргаєте?



Статистика свідчить, що середньостатистична людина моргає приблизно два-три рази на хвилину, коли вона зосереджено дивиться в екран комп'ютера. Тим часом в звичайних умовах кількість моргань становить приблизно 20 разів на хвилину. Саме стільки і потрібно для нормального зволоження очей, адже моргання переважно призначене саме для виконання цієї функції. Дослідження показує, що люди моргають недостатньо часто, це загрожує сухістю очей і розвитком характерних розладів зору.

Сьогодні середній офісний працівник витрачає в день до 5 з половиною годин на візуальний контакт з екраном монітора. На жаль, це серйозна проблема для зору. Настільки тривала концентрація на екрані може призводити до тривалого пошкодження очей, оскільки вона шкідлива для здоров'я. Крім того, на зір також чинять негативний вплив освітлення в офісі, повітряне кондиціювання та власне самі екрани, вірніше їхня яскравість. Іноді люди роблять їх більш яскравими для того, щоб полегшити процес зчитування інформації, і це теж шкідливо для очей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно знімати макіяж з очей?

25% людей, які взяли участь в опитуванні англійських дослідників, почали носити окуляри через кілька років роботи з комп'ютером. Крім власне моніторів людина також тривалий час дивиться в екран телевізора, а потім ще й мобільних телефонів. 60% опитаних можуть переглядати найрізноманітніші екрани в один і той же час.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Як кава впливає на здоров'я кишечника?
14:00
Чому людям із зайвою вагою не можна вживати алкоголь?
7:00
Секрети здорового відпочинку
19:45
Ознаки раннього старіння
17:00
Через сучасний спортивний одяг жінки роблять ліпосакції
14:00
Чому жінкам не потрібні гелі для інтимної гігієни?
22:00
Манопауза призводить до переїдання
6:20
Звички, які шкодять жіночому здоров'ю
0:40
Як вирішити проблеми зі сном?
0:20
Гель-лак викликає рак шкіри
22:35
Методы очистки воды в домашних условиях
17:00
Чому одразу після сну не варто застеляти ліжко?
11:00
Чому влітку треба пити менше кави?
8:00
Науковці створили прикраси з контрацептивами
22:00
Чому ароматерапія така корисна?
0:40
Ідеальний час для пробудження
23:30
Люди бачать себе товстішими, ніж насправді
17:11
Термобелье поможет согреться в лютые морозы
14:00
Шкідливі продукти для жіночого здоров'я
10:00
Чому на роботі потрібно частіше моргати?
8:17
Убираем носогубные складки филлерами, коррекция лица и губ
23:30
Як часто жінки страждають від післяпологової депресії?
21:00
Скільки кави можна пити на день?
12:30
Чому у вас тремтять руки?
10:00
Цікаві та важливі факти про менструацію
8:00
Чому у жінок набрякають ноги?
1:37
Основные методы коррекции бровей и их особенности
22:00
Чому не варто пити воду з-під крану?
19:45
Як сонцезахисні креми шкодять здоров'ю?
20:30
Нічна робота може провокувати викидні
9:00
Чому ватними паличками не можна чистити вуха?
23:30
Чому втрата нюху така небезпечна?
12:30
Найкращий спосіб, який допоможе кинути курити
11:00
Чому татуювання можуть бути небезпечними?
9:00
Шкідливі наслідки нестачі води в організмі
3:32
Приливы при климаксе: что такое приливы жара, симптомы, лечение
11:00
Чому діабетикам не можна пити каву?
15:30
Несподіваний фактор передчасної смерті
15:30
Кому корисно вживати чорний перець?
9:00
Денна сонливість: як побороти проблеми?
Здоров'я в соцмережах: