Низька стійкість до стресів у чоловіків у віці 18 років може на 50 відсотків підвищувати у них ризик розвитку діабету 2-го типу в зрілому віці, з'ясували співробітники Стенфордського університету.
Виробляйте стресостійкість
Висновки були зроблені на основі аналізу даних когортного дослідження (1969-1997 роки), в якому брали участь більше 1,5 млн шведських військових призовників, які пройшли стандартну психологічну оцінку стійкості до стресу.
Підсумки дозволили припустити, що низька стресостійкість, можливо, відіграє важливу довгострокову роль в причинах виникнення діабету.
Крім того, виявилося, що люди, які відчували більше стресу, частіше вели нездоровий спосіб життя, тобто курили, неправильно харчувалися і відрізнялися малою фізичною активністю. Мабуть, така поведінка хоча б частково формувало підвищений ризик діабету у чоловіків з низькою стресостійкість.
Результати дослідження опубліковані в журналі Diabetologia.
Нагадаємо, раніше американські дослідники прийшли до думки, що хронічний стрес може бути одним з чинників, що заважають схуднути.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?