Найкорисніший вид м'яса у раціоні

Певні види м'яса можуть стати частиною корисної та збалансованої дієти.

Дієта, яка врятує від тромбозу

Правильний раціон допомагає уникати загущування крові.

Модні дієтичні тренди, які критикують лікарі

Французькі дієтологи розвіяли міфи про схуднення.

Секрети унікальної дієти Тіни Кароль

Знаменита українська співачка Тіна Кароль привертає увагу не лише своїм талантом, а й неперевершеним зовнішнім виглядом. Вона поділилася своєю унікальною дієтою, яка допомогла їй досягти чудових результатів.

Дженніфер Еністон та її здорове харчування

Дженніфер Еністон, відома актриса і символ стилю, завжди привертає увагу своїм бездоганним виглядом та енергією. Один з секретів її здорового стану і прекрасної зовнішності - це її підхід до харчування. Давайте розглянемо кілька особливостей харчування Дженніфер Еністон, які допомагають їй зберігати...

Дієта для схуднення жінок у період менопаузи

Поради дієтолога для жінок з менопаузою.

Протеїнові коктейлі: користь чи шкода

Будь-хто, хто займається спортом, крім хорошої фізичної форми часто хоче накачати ще одну річ: м'язи. Але спортсмени-любителі, зокрема, споживають достатньо білка, якщо дотримуються збалансованої дієти, навіть без протеїнового порошку.

Дієта, яка захистить мозок від слабоумства

Дослідження показало, що споживання флаванолу (флавоноїдів) літніми людьми відстежується за допомогою тестів, призначених для виявлення втрати пам'яті через нормальне старіння, і що заповнення цих біоактивних харчових компонентів у дорослих старше 60 років з легким дефіцитом флаваноїдів покращує рез...

Дієта, яка створює ризик раптової смерті

Регулярне вживання смаженої їжі, м’яса, солодких напоїв і обробленої їжі може збільшити ризик раптової смерті через проблеми з серцем.

Вживання полуниці може призвести до набряку Квінке

Не варто забувати, що полуниця є потужним алергеном.

Ожиріння у дитячому віці: поради МОЗ

Дорослі повинні допомагати дітям підтримувати здорову вагу.

Дієта, яка призводить до псоріазу

Дієта може призводити до запальних захворювань шкіри.

Дієта, яка призводить до зайвої ваги

Гречка може негативно вплинути на здоров'я.

Дієта, яка омолодить вас на 11 років

Згідно з дослідженням, впровадження простих змін способу життя у ваш розпорядок дня може призвести до зниження вашого біологічного віку на 5–11 років.

Найшкідливіший сніданок для здоров'я

Бутерброди з ковбасою -найгірший варіант сніданку.

Дієта, яка руйнує ракові клітини

Збалансована дієта допомагає у профілактиці раку.

Дієта, яка знижує ризик смерті

Якщо хочете жити довше, то треба переходити на низьковуглеводну дієту.