4 способи перемогти дитячий страх

1. Зрозумійте його страх. Дитяча фантазія не має меж, тому те, що дитина уявляє у своєму розумі, повністю відрізняється від того, що бачите чи можете собі уявити ви. Побоювання темряви може означати, що малюк уявляє в кожному темному кутку кімнати монстрів, що його підстерігають. Згодом деякі страхи зникнуть і з'являться нові, відповідно до нової інформації про довкілля. Важливо виховати у дитини здатність керувати стресом.

2. Розмовляйте з ним. Весь час розмовляйте зі своєю дитиною. Нехай він вам скаже, чого боїться, і не дорікайте йому, що це дурні страхи. Для нього це не так, і згодом він перестане звертатися до вас зі своїми проблемами. Розкажіть йому про свої страхи і як ви їх долали, як ви почували себе. Виявіть розуміння, коли він каже вам, що він чогось боїться, підтримайте його та допоможіть подолати цей страх. Ці бесіди зміцнять емоційний зв'язок з дитиною, вона знатиме, що вас турбують її почуття та емоції.

3. Дайте йому правильні сигнали. Такі фрази, як: «Не поводься по-дитячому», «Тобі нічого боятися», «Бачиш, твій друг не злякався» – нічого доброго не принесуть вашій дитині. Швидше за все він сприйме їх як сигнал, що в ньому є «дефект», що з ним щось не так і він не схожий на інших дітей. Або він може подумати, що боятися – погано, і тоді приховуватиме від вас свої страхи. Поясніть малюкові, що немає нічого поганого в тому, щоби чогось боятися, і дуже добре, що він ділиться з вами своїми страхами. Допоможіть дитині знайти спосіб подолання своїх страхів.

4. Не ігноруйте страх. Якщо ви помітили, що дитина боїться родича, вчителя, викладача тощо, не змушуйте його залишатися з цими людьми наодинці, говорячи, що йому нема чого їх боятися. Натомість поговоріть з дитиною і з'ясуйте реальну причину, чому ваша дитина боїться цієї людини. Потім ви можете діяти відповідно.

А як ви долаєте дитячі страхи?