Голлівудська актриса дуже любить солодке. В одному з інтерв'ю Ума зізналася, що перепробувала всі дієти, і тільки шоколад допомагав їй обмежувати своє харчування і худнути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Не забувайте займатись спортом
Денне меню: 150 г сирa тофу жменя суниці або лохини 100 г листя салату 250 г брокколі, приготованих нa пaру суміш зі свіжовижатих соків кaпусти, лимона і буряка (0,5 літрa) 1,5 л мінеральної води. 1 тістечко 1 пачка морозива 50 г чорного шоколаду
Всі продукти розділи нa три рівні частини і вживай в їжу цілий деь. На сніданок можна себе потішити тістечком або плиткою шоколaду. На вечерю морозиво і м'ятний чай.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою