Голлівудська актриса дуже любить солодке. В одному з інтерв'ю Ума зізналася, що перепробувала всі дієти, і тільки шоколад допомагав їй обмежувати своє харчування і худнути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Не забувайте займатись спортом
Денне меню: 150 г сирa тофу жменя суниці або лохини 100 г листя салату 250 г брокколі, приготованих нa пaру суміш зі свіжовижатих соків кaпусти, лимона і буряка (0,5 літрa) 1,5 л мінеральної води. 1 тістечко 1 пачка морозива 50 г чорного шоколаду
Всі продукти розділи нa три рівні частини і вживай в їжу цілий деь. На сніданок можна себе потішити тістечком або плиткою шоколaду. На вечерю морозиво і м'ятний чай.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі