Щоб вживання напою не завдало шкоди організму, варто враховувати такі моменти.
Зелений чай
Зелений гарячий чай не можна пити при підвищеній температурі. До його складу входять теофіліни, а вони сприяють підвищенню показників. Зелений чай - сечогінний, тому жарознижувальні засоби будуть неефективні.
При безсонні також зелений чай протипоказаний - напій підвищує роботу центральної нервової системи і мозку, а це ніяк не сприяє спокійному міцному сну. До речі, на голодний шлунок так само не варто вживати зелений чай, інакше ви ризикуєте зробити погано своєму шлунку. І безпосередньо перед прийомом їжі теж краще виключити напій: зелений чай погіршить процес засвоєння протеїну.
Вагітним жінкам не варто пити більше 4-5 чашок зеленого чаю на день, адже це може позначитися на розвитку плоду.
Якщо ви страждаєте атеросклерозом, то потрібно відмовитися від міцного чаю: він може привести до звуження кровоносних судин.
Протягом дня не рекомендується випивати більше півтора літра зеленого чаю. Крім того, цей напій несумісний з алкоголем, адже він провокує утворення токсичних речовин в організмі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами?
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою